Forhold: De dyre omkostninger ved utroskab

Lad mig begynde med at sige, at utroskab typisk ikke er problemet.

Utroskab er oftest et symptom på et meget større problem i et forhold. Til vores formål vil vi definere utroskab som en romantisk involveret person, der forbinder med en anden - fysisk, følelsesmæssigt eller begge dele - som de ville med deres betydningsfulde anden.

Ethvert forhold er i fare for utroskab. En eller begge mennesker kunne af mange grunde se væk fra deres betydningsfulde anden. Disse kan omfatte sorg på grund af tab af en ven, kollega eller familiemedlem; fertilitetsproblemer et barn, der rejser til college tab eller gevinst på et nyt job eller validering af personlig tiltrækningskraft fra andre. Listen fortsætter og fortsætter.

hvad er symptomerne på paranoia

Så hvad er omkostningerne ved utroskab nøjagtigt? Den mest åbenlyse er det mulige tab af forholdet. Men det er kun et resultat. Hvad med omkostningerne, når folk vælger at blive sammen og arbejde igennem det? Hvordan ser et forhold ud, når det 'overlever' denne følelsesmæssige og / eller fysiske forræderi af utroskab?

Privatliv

Du var sandsynligvis temmelig åben over for hinanden før affæren - ingen af jer følte behovet for at 'kontrollere' hinanden. Du har måske endda delt en e-mail-konto. Nu er fuldstændig og total gennemsigtighed obligatorisk i dit forhold.

Sociale medier og teknologi

Før utroskab belastede jeres forhold, har I muligvis hver deres Facebook- og Instagram-konti, sms-apps, ord med venner, apps til at skjule fotografier og så videre! Nu har du sandsynligvis fælles konti for de fleste platforme, og overtræderen har ikke længere adgang til kommunikationsapps, der kan bruges alene.

Tillid

Før affæren, både hvis du sandsynligvis havde dine egne hobbyer og interesser, steder du hang på og butikker, du besøgte. Nu må overtræderen muligvis blive hjemme eller finde nye steder og interesser, der er blevet undersøgt af deres betydningsfulde andre.

Venskaber

Hvis du er heldig, havde du sandsynligvis begge venner, som du har dannet utroligt tætte forhold til - du har måske endda tænkt på nogle af dem som søskende. Men post utroskab, tilliden til dit forhold er væk. Og den forrådte person kan betragte vennerne til hans eller hendes partner som trusler.

Energi

Den forrådte person kan bruge en masse energi på at forsøge at spore aktiviteterne og opholdsstedet for deres betydningsfulde anden. Men fordi tilliden til forholdet er brudt, kan han eller hun kræve, at overtræderen altid forbliver i kontakt - enten via telefon, sms eller e-mail. Desuden kan den forrådte person ty til at kontrollere overtræderens e-mail- eller sociale mediekonti, scanne hans eller hendes computer- og telefonhistorik eller forhøre enhver og alle deres partners kontakter, der ikke er relateret til dem med blod.

Vrede

Utroskab kan skabe vrede hos den forrådte person af de åbenlyse grunde, men det kan også ske fra overtrederens side. Hvis den skyldige aldrig får lov til at indløse sig selv, kan vrede vokse i begge partnere.

Følelser af utilstrækkelighed

Forvirring, lavt selvværd og følelse af selvbevidsthed er almindelige reaktioner på utroskab hos de forrådte. Dette kan få dem til at handle fjernt og deprimeret, hvilket også fremmer følelser af utilstrækkelighed hos overtræderen.

det humanistiske perspektiv på psykiske lidelser understreger:

Smerte

Forræderiets smerte lever meget inde i det forrådte i meget lang tid. Påmindelser kan komme i forskellige former: et smil, der er lidt for venligt, chit-chat med attraktive personer, harmløse komplimenter, der forveksles med flirt osv.

Det behøver ikke at være sådan. At søge hjælp fra en licenseret Talkspace-professionel kan hjælpe dig med at få dit forhold tilbage på sporet.