Hvad betyder dine fantasier?

Mens vi som samfund bliver mere åbne om seksualitet, er en ting, vi ikke kan undgå at tale om, fantasier. Jeg taler ikke om sexdrømme - jeg taler om de sexede scenarier, vi skaber os selv i vores vågne liv. Du har muligvis en bestemt tilbagevendende fantasi, som du ikke kan komme ud af dit hoved, eller du kan have mange af dem over hele linjen. Du kan være ved at dø for at skabe disse fantasier i det virkelige liv, eller du kan være tilfreds med blot at forestille dig scenarierne.

Hvor kommer fantasier fra?

Heldigvis, når vi bliver mere åbne om køn , der udføres mere grundig forskning omkring seksualitet (endelig!), som hjælper os med at forstå, hvordan vores elskede hjerner fungerer. Sidste år, en af ​​de største og mest dybtgående undersøgelser omkring seksuelle fantasier blev udført af socialpsykolog Dr. Lehmiller. Over 4.000 amerikanere deltog i undersøgelsen og gæt hvor mange af dem fantaserer (om deres partner eller på anden måde)? Kæmpe 97%!
Der er flere aspekter, der kan spille ind i grunden til, at du fantaserer om noget eller nogen. Dr. Lehmillers fund konkluderede, at folks fantasier er påvirket af demografi (dvs. alder, køn, race), personlighedstræk og deres egen seksuelle historie. Hvis du er en super udadvendt person, er du mere sandsynligt end en meget genert person til at fantasere om gruppesex eller offentlig sex f.eks. Hvis du havde en sexet udendørs seksuel oplevelse, da du var yngre, kan du finde dig selv i at fantasere om at genopleve det. Desuden vil du sandsynligvis opdage, at dine seksuelle fantasier ændrer sig, når du bliver ældre, oplever eller udsættes for flere ting seksuelt.

Hvad betyder fantasier?

Vi mennesker er altid så ivrige efter at mærke og forstå vores følelser i stedet for bare at føle dem. Når det kommer til sex, bliver mange mennesker bekymrede, når deres ønsker ikke er vanilje (AKA, traditionel), og de bliver nervøse for, at det, de føler, er 'underligt' eller 'ikke normalt.' Visse ting tænder os ganske enkelt. Nogle gange er der muligvis ingen rim eller grund. Vi kan blive overraskede over, hvad vi finder ud af, at vi fantaserer om, men uanset hvor overraskende eller derude en fantasi måtte være, skal du ikke skamme dig eller flov.

tegn på asperger i småbørnsquiz

Fordele ved at fantasere

Selvom du er flov over, hvor freaky-deaky dine fantasier kan virke, kan fantasere være godt for et forhold. Undersøgelser har vist, at seksuelt fantasere om din partner kan være gavnligt for dit sexliv. Det kan endda være gavnligt for partnerskabet generelt, hvilket får partnere til at engagere sig i 'forholdsfremmende adfærd.' Undersøgelsen bemærker også, at fantasere om din partner er ekstra gavnligt for at holde en seksuel bånd i lang tid, især efter al spontanitet og originalitet. kemi-inducerede gnister stop med at flyve.
Talkspace-terapeut Christine Tolman gentager følelsen af ​​undersøgelsens resultater. ”Fantasier kan være en virkelig vigtig del af relationer. At være i stand til at dele, hvad der begejstrer dig, kan tilføje mere dybde og opfyldelse i dit forhold, ”siger hun. 'Hvis du føler dig utilpas eller tøver med at dele med din partner, skal du overveje at engagere dig i aktiviteter, der kan øge tilliden og opbygge dit forhold, såsom rådgivning.'

sover i fosterstilling

At være behagelig med det ubehagelige

Én ting digsikkertkan føle sig ubehageligt at opdrage? Fantaserer om en anden end din partner. Bare fordi du fantaserer om en anden end din partner, betyder det ikke, at du vil snyde på dem. Tolman siger, ”Fantasier er utroligt personlige. Hvis du fantaserer om en anden end din partner, er det din forretning! ”

Spørg dig selv, om du virkelig er tilfreds med din partner

Men hvis du fantaserer så meget om en anden, at du har lyst til, at du ikke kan fokusere på at nyde din partner, eller hvis du faktisk har til hensigt at tilslutte dig den person, du fantaserer om,atkan være en anledning til bekymring. Denne bekymring bør opfordre dig til at se hårdere på dit forhold, og om du virkelig er tilfreds med din partner - seksuelt og ellers.

Start med dig selv

Hvad skal man nu gøre med alle disse sexede fantasier? Heldigvis har du muligheder, uanset om du vil dele dem med en partner eller ej. Den første er selvfølgelig onani . Måske føler du dig ikke klar til at dele dine fantasier med din partner endnu, eller du har ikke en partner at udarbejde dine fantasier med. Fantasizing er en fantastisk måde at få dig selv i humør til en solo-sex-session. Hvis det ikke er nok at male et billede i dit eget sind, og du vil blive mere visuelt, kan jeg næsten garantere dig, at du kan finde noget porno eller erotik et eller andet sted på nettet, der passer til næsten ethvert kink.

Rollespil med din partner

Hvis du beslutter dig for at dele dine fantasier med din partner, godt for dig! Du bør ikke skamme dig over dine fantasier eller knæk, selvom det helt sikkert kan være lidt pinligt eller ubehageligt at dele dem i starten. Du ved aldrig - din partner kan blive helt tændt af den fantasi, du deler med dem. Måske har de endda haft den samme type fantasi og var for nervøse til at dele med dig, eller det inspirerer dem til at åbne op for deres egne fantasier. Hvis du har en partner, der føles på samme måde som dig og er åben for udforskning, så har du ramt jackpotten!
En fremragende måde at bringe dine fantasier til liv med din partner er gennem rollespil. At skifte ting op og spille forskellige 'tegn' for at genoprette din fantasi er en måde at udforske seksuelt med 'en anden', mens du stadig er sammen med din primære partner. Rollespil er også en god og sikker måde at udforske nogle af de fantasier, der er lidtmørkereeller ting, du gerne vil have til at ske konsensus, men ikke i det virkelige liv.
Et stort eksempel er, at der ikke gives samtykke til enighed. Dette kan gå fra BDSM-relaterede scenarier til X-klassificerede læge- / patientfantasier. Det ville du ikkerent faktiskønsker at blive tilbageholdt og bundet af en fremmed eller uhensigtsmæssigt rørt af din læge i det virkelige liv. Men måske tænker du ideen om at skabe en af ​​disse scener. Tal om det før, diskuter dine hårde grænser, oghelt bestemthave et sikkert ord!

risikofaktorer for bipolar lidelse

Fantasi kan være sund, så hvorfor ikke udforske den

Når det kommer til stykket, er din seksualitet meget personlig. Tillad dig selv at læne dig tilbage og nyde fantasierne i stedet for at køre dig vild (på en dårlig måde) og forsøge at fortolke, hvad fantasierne betyder, eller hvis de er for underlige. Uanset hvilke fantasier du vælger at dele eller ikke dele, bringe til liv eller ikke give liv, det er alt op til dig. Tiden er her for at føle dig bemyndiget af din seksualitet - fantasier og alt - ikke flov over det.