Din teenager har brug for nogen at tale med (selvom det ikke er dig)

Det kan være irriterende, forbløffende og ligefrem ødelæggende, når din engang hyggelige, chatty teenager begynder at lukke dig ud af deres liv. Nogle gange kan det ske ganske pludseligt som om natten. 'Hvor gik mit venlige, søde barn hen?' kan du finde dig selv spørger.

Hvorfor teenagere ikke vil tale med deres forældre

Så meget som det kan gøre ondt at se dine teenagere lukke sig følelsesmæssigt, er det et af de mest normale aspekter af ungdomsårene. Når det faktisk sker for dig og din teenager, kan det stadig svi.
Fænomenet giver mening. Teenagere gennemgår hurtige ændringer - hormonelt, fysisk, socialt - og det kan være forvirrende og desorienterende for dem. Dette gælder især når de begynder på et nyt kapitel i deres liv, som når de begynder på gymnasium eller college.
Da deres følelse af selv ændrer sig, ved de ikke altid, hvordan de skal forholde sig til resten af ​​verden, inklusive deres forældre. Derudover som American Psychological Association (APA) beskriver det , teenagere har naturligvis en tendens til at holde deres følelser inde. ”Børn og teenagere har en tendens til at internalisere deres følelser,” forklarer APA. 'Hvis noget generer dem, taler de måske ikke og beder om støtte.'
Det er vigtigt at forstå, at der er positive aspekter ved alt dette, der trækker sig væk. Teenagere lærer at være uafhængige, og det betyder at løsne båndet med deres forældre - selvfølgelig ikke permanent. Men nogle gange har teenagere brug for at gå væk ret dramatisk, når de navigerer nyt grænser indbyrdes og deres forældre.

hvordan man skal håndtere en man hader

Hvorfor teenagere måske er mere tilbøjelige til at tale med andre voksne

Det kan være forvirrende, når din teenager ender med at hælde deres hjerte ud til en voksen anden end dig selv, men det sker ret ofte. Andre voksne - nogle gange venners forældre, mentorer, en skolepsykolog, en licenseret terapeut , en sports træner, en lærer eller professor - kan ende med at blive lettere at tale med end en forælder.
Igen kan det være let at tage dette personligt og begynde at tro, at det afspejler dårligt i dit eget forhold til din teenager. Men det er endnu en af ​​de ting, der er udviklingsmæssigt passende. Teenårene handler om at danne et selv ud over reden, og nogle gange vil en anden voksen have et forfriskende og bekræftende perspektiv eller en levet oplevelse, der kan være af stor værdi for din teenager.
Derudover er der simpelthen mindre følelsesmæssig bagage, når en teenager interagerer med en anden end dig. Du er stadig deres følelsesmæssige centrum, deres sikre sted at lande. Men forældre har tendens til at frigøre nogle af en teenagers mere barnslige, 'klæbende' følelser og at betro sig til en anden end du måske føler dig mere følelsesmæssigt sikker, i det mindste for nu. Du er stadig den person, der håndhævede sengetider og håndterede raserianfald, ikke nødvendigvis nogen, din teenager henvender sig til for at få råd eller vejledning.

Gode ​​mentorer til teenagere

Mentorer er simpelthen enhver voksen i dit barns liv, der giver et medfølende lytteør, måske lidt voksen råd eller en bestemt livsoplevelse, der interesserer eller inspirerer. Ofte vil din teenager finde en mentor i skolen gennem en officielt mentorprogram , eller gennem en fritidsaktivitet som sport eller teater. Men en mentor kan simpelthen være enhver voksen, som din teenager har lejlighed til at interagere med, som en vens forælder eller en betroet terapeut.
Talrige undersøgelser har vist styrken af ​​mentorer til teenagere, herunder fysisk og psykisk velvære , øgede priser på gymnasiet og college deltagelse og potentialet for mere givende karriere . Mentorer er rollemodeller for teenagere. De kan give positive livsfærdigheder. Mest af alt kan de give et lytteør til nogle af de emner, teenagere er blevet for skæve til at tale med deres forældre.
Mentorer erstatter på ingen måde forældre. Men de tilbyder friske perspektiver og en måde for teenagere at udforske de nye og spirende dele af sig selv, der stadig kan føle sig forvirrende og ubehageligt.

hvordan man ikke skal være klæbrig

Er min teenagers manglende kommunikation normal?

Det er normalt at trække sig væk, og eksperter er enige om, at din bedste taktik ikke er at tage det for personligt og vigtigst af alt ikke at straffe din teenager for deres opførsel. Hvis du fortsat forbliver følelsesmæssigt tilgængelig for din teenager, er det sandsynligt, at de til sidst vil lade dig komme tilbage.
Imidlertid er ikke alle tilfælde af afbrydelse af kommunikation positive. Hvis dine teenagere viser tegn på depression , eller andre mentalt helbred problemer, skal du straks tale med deres skole- eller universitetsrådgiver. Derudover er voldelig opførsel, stofmisbrug, seksuel afvigelse eller ekstreme problemer i skolen røde flag.
En af de bedste mennesker, som din teenager kan tale med - uanset om de oplever psykiske problemer eller bare har brug for en anden end en forælder til at åbne sig for følelsesmæssigt - er en terapeut. Du kan finde en terapeut, der har specialiseret sig i teenageproblemer. Et godt sted at begynde din søgning er din teenagers skole eller college rådgivningskontor.
Faktisk er der et sted som et universitet altid uddannede rådgivere i personalet til at hjælpe din teenager med at håndtere det, der kastes på deres vej - fra et knust hjerte, et stofmisbrugsproblem eller et angreb eller depression. Og selvom det er rigtigt, at nogle gange disse universiteter ressourcer er begrænset, tilbyder et fleksibelt, praktisk og billigt alternativ. Din teenager vil være i stand til at sende en licens til en terapeut, når som helst, uanset hvor der er problemer.
Når din fjerntliggende teenager begynder at betro sig til dig igen, vil det ske i sin egen gode tid. Dit job er at elske dem ubetinget, give den støtte, de har brug for, og er villige til at lade dig yde og derefter holde fast - for selvom de måske ikke viser det, har de stadig brug for din mere end nogensinde.