Forsøg på at forstå selvmord

I lyset af de seneste selvmord på Kate Spade og Anthony Bourdain og overskrifter selvmordsraterne er steget i de sidste tyve år , selvmord er blevet et emne, der er bredt dækket i medierne.

Mange sociologer og epidemiologer tilskriver øgede selvmordsrater i det mindste delvist økonomiske variabler. Selvmordsrater stiger ofte i tider med økonomisk usikkerhed, som den seneste recession, da dette får folk til at føle sig mere bange og håbløse. Opioidkrisen kan også spille en rolle. Du kan læse mere om disse teorier her .

hvordan forklarer jeg depression og angst til min mand

Fra et personligt synspunkt har folk mange spørgsmål om selvmord. Mange spekulerer på, om kære er i fare for selvmord, og hvilke faktorer der mest bidrager til selvmordstanker og -adfærd. Andre mennesker har oplevet tabet af en elsket ved selvmord og kæmper med at sørge og behandle dette tab og / eller hjælpe et barn eller en partner til at sørge og behandle det. Andre spekulerer mere filosofisk på selvmord: er det i sig selv en egoistisk handling? Hvordan kan andre, der ikke har været selvmord, forstå impulsen?

Bidragende faktorer til selvmord

De faktorer, der bidrager til selvmord, er forskellige. Der er visse lidelser, som bipolar, der har øget antallet af selvmord. Stofmisbrug er også en vigtig faktor. Miljøspørgsmål, som problemer i et forhold, efterlader også folk i øget risiko for selvmord. Imidlertid er ingen faktor alene ansvarlig for at forårsage selvmord. Der er en kompleks interaktion af variabler, der kommer i spil, herunder mental sundhed, hvor meget støtte en person har, miljømæssige stressfaktorer, og hvilke stoffer der bruges.

Interessant er, at stofbrug ikke kun refererer til stoffer og alkohol. Mange undersøgelser har vist en sammenhæng mellem brug af antidepressiva og selvmordstanker og / eller forsøg. Det kan være, at antidepressiva øger energiniveauet, før de påvirker depressive tanker og følelser, hvilket efterlader nogen lige så håbløs, men med mere energi til at handle. Dataene kan dog være forvirrende og modstridende. Visse antidepressiva synes at have en højere sammenhæng med voldelig og selvmordsadfærd end andre.

apps til depression og angst

Diskuterer selvmord med unge mennesker

Forklare selvmord for børn kan være svært. Det er svært for børnene at forstå, hvorfor en elsket (eller offentlig person) ville tage deres eget liv. Det er først nødvendigt at forklare noget om depression ved at sidestille det med en fysisk eller medicinsk sygdom. For eksempel kan et barn få at vide, at når nogen er deprimerede, får deres hjerne dem til at føle sig meget negative, håbløse tanker. Selvom en person virkelig har mange gode ting i deres liv, får deres deprimerede hjerne dem til at tro, at de vil føle sig dårlige for evigt.

Sørg for at understrege overfor et barn, at en elsket stadig elsker dem, men de følte sig bare så dårlige, at de ikke kunne se en vej ud. Fortæl derefter barnet, hvordan andre ting kan have hjulpet, og i sidste ende kunne hjælpe barnet, hvis det nogensinde bliver trist, som terapi eller medicin.

kan risperidon få dig høj

Er selvmord en egoistisk handling?

Desværre betragter nogle mennesker selvmord som en selvisk handling, der kan være relateret til, hvordan selvmord diskuteres i visse religioner. Men for en person, der er deprimeret eller føler sig ekstremt håbløs, er deres selvmordsimpuls eller forsøg langt fra egoistisk.

Ofte tror disse mennesker, at deres kære ville have det meget bedre uden dem i nærheden. De kan ikke forestille sig en verden, hvor de ikke har uendelig smerte, og de tror ikke på, at de giver nogen værdi for dem omkring dem. Dette forklarer, hvorfor forældre begår selvmord på trods af at de elsker deres børn umådeligt.

Søger hjælp til dem med selvmordstanker

At forstå selvmord kan være svært, men det er vigtigt at være empatisk og ikke-dømmende over for dem, der kæmper med selvmordstanker. Hvis du eller en elsket oplever selvmordstanker eller følelser, er du ikke alene. Den nationale selvmordsforebyggelseslivslinje kan nås 24 timer i døgnet hver dag på 1-800-273-8255. Og vær ikke bange for at nå ud til hjælp. Terapi kan være yderst nyttigt til at vise folk, at tingene aldrig er så håbløse, som de kan synes.