Fremtiden for online terapi
Transformering af mentale og sociale velfærdsprogrammer rundt om i verden
Fremtiden for online terapi er fuld af utrolige muligheder, der potentielt kan transformere adskillige aspekter af verdens sociale struktur. Forestil dig, om vi kunne bruge det til at reformere tilrettelæggelsen af rehabiliteringsprogrammer i ungdomscentre fra grunden; ændre, hvordan rådgivningstjenester administreres til det voksende antal flygtninge rundt om i verden; eller yde støtte til mennesker, der lider af impulskontrol eller manisk depression. Mens vi kun lærer at forstå den positive indvirkning af onlineterapi på individuelt niveau, efterhånden som den bliver mere almindelig og mindre stigmatiseret, kan den i sidste ende udvikle sig til et spilændrende værktøj, der er i stand til at tegne, hvordan sundheds- og sociale velfærdsprogrammer køres på en global skala.
En af de mest chokerende fakta om psykisk sygdom er, at 14 procent af verdens sygdom stammer fra mentale, neurologiske lidelser og stofmisbrugslidelser. De fleste af de ramte (en voldsom 75 procent i mange lande med lav indkomst) har ingen reel adgang til udbydere af mental sundhedspleje, hvilket er helt ødelæggende i betragtning af at ressourcer som online terapi er tilgængelige og blomstrende. Selv om det er sandt, at deres manglende adgang er resultatet af forskellige faktorer - såsom et underskud på tilgængelig teknologi, mangel på uddannede fagfolk og selvfølgelig det økonomiske aspekt ved at opnå sådan pleje - at have regeringsorganer og ngo-organisationer til at arbejde med at lave online terapi tilgængelig for de mennesker, der har brug for dem, kan være til umådelig fordel.
Thomas Insel, direktør for National Institute of Mental Health (NIMH), citerede a undersøgelse offentliggjort tidligere på året, hvor forskere stillede spørgsmålet: Hvor mange årlige dødsfald er forårsaget af eller er forbundet med psykisk sygdom over hele kloden? Det viser sig, at det udgør op til svimlende 8 millioner. Tænk over det - det er hele befolkningen i New York City, en af de ti mest befolkede byer i verden! Det ville naturligvis være fjollet at antage, at simpelthen at give de ramte adgang til en mobiltelefon og World Wide Web kan behandle enhver psykisk sygdom, men online terapi kan være et seriøst aktiv i den globale indsats for at give adgang til sådanne terapeutiske tjenester.
Mens der er gjort en enorm indsats for at normalisere og de-stigmatisere psykisk sygdom gennem bevidsthedskampagner og offentlig uddannelse, er skamfuldhed af personer, der søger behandling, fortsat et stort problem i Amerika såvel som i udlandet. Meget af dette har at gøre med det faktum, at offentligheden mangler empati såvel som viden om, hvordan hjernen fungerer, uden at indse, at psykisk sygdom er noget, der er uden for de ramte. Desuden forstår folk ikke, at onlineterapi kan være et instrument til fremme af mental sundhed, som er forskellig fra psykisk sygdom i den forstand, at det letter mental og følelsesmæssig velvære snarere end blot at behandle lidelser.
Daniel C. Dennett - filosof, forfatter og codirector for Center for Cognitive Studies ved Tufts University - siger, at selvom vi gerne vil tænke på vores hjerner som velorganiserede hierarkiske systemer, der arbejder for at sikre, at alt er i orden, er dette ikke sand. Ifølge Dennett er 'det normale vel tempererede sind faktisk det velorganiserede sind en bedrift.' Med andre ord er det ikke vores base- eller standardtilstand. Fordi vores hjerner konstant omorganiseres som reaktion på forskellige stimuli, der kommer fra vores miljøer, uanset om de er traumatiske eller nye, er det altid muligt for ting at gå galt og forårsage følelsesmæssig og mental ustabilitet. Online terapi er et af mange nyttige værktøjer, vi kan bruge til at få sindet tilbage til en velorganiseret tilstand.
hvad var selena gomez i genoptræning til
Selvom det er meget vanskeligt at måle nøjagtigt, hvor mange mennesker der i øjeblikket bruger online terapitjenester over hele verden, er det klart, at der faktisk er et behov for dem. Sidste år NPR'er Maanvi Singh talte med flere prominente udbydere af mental sundhedspleje om den voksende efterspørgsel efter online terapi og citerede forskning der understøtter ideen om, at det er en meget effektiv behandlingsmetode. I betragtning af at en ud af fire mennesker til sidst vil opleve en slags form for psykisk sygdom, er disse statistikker en nøgtern påmindelse om, hvor meget arbejde der stadig skal lægges for at gøre mental sundhedspleje tilgængelig, idet online terapi er den mest realistiske måde at levere det på. .
Dets medfødte potentiale til at omdanne den sociale velfærdsstruktur i vores verden er utroligt stort, men det vil også være utroligt vanskeligt at realisere og implementere. Den første hindring er naturligvis offentlig uddannelse om de overordnede fordele ved online terapi, som igen vil fremme dens de-stigmatisering og hjælpe den med at komme ind i mainstreamsfæren. Til sidst vil sundheds-, rehabiliterings- og wellnessorganisationer begynde at finde måder at bruge online terapi til at fremme deres tjenester og årsager som en af deres kerne- eller supplerende foranstaltninger, og så snart det begynder at ske, bliver regeringer og internationale sundhedsudvalg nødt til at spring ombord.
