Hvordan testes ADHD? Tegn og symptomer til diagnose
Attention-underskud / hyperaktivitetsforstyrrelse (ADHD) kan skade din arbejdsindsats, dine karakterer og dine forhold - men en ordentlig diagnose via en ADHD-test kan være livsændrende. Hvis du spekulerer på, om du har ADHD, skal du kontakte en psykolog, der kan give dig en fuldstændig undersøgelse, administrere en ADHD-test og ordinere passende medicin eller rådgive andre interventioner. Men hvis du bare vil få en grov idé, hvis dumagthar ADHD, er der et par almindelige symptomer at passe på.
kortsigtet handicap for depression og angst
Husk, ingen kan diagnosticere ADHD undtagen en mental sundhedsperson.
Først: ADHD vs. ADD
Mange mennesker henviser til ADHD med sit oprindelige navn, ADD - eller opmærksomhedsunderskudslidelse. (Det gør ikke ondt, at ADD er meget mere fængende.) Den nuværende medicinske betegnelse er imidlertid ADHD. Hvorfor? Da uorden var blev først føjet til DSM-III i 1980 , erkendte det medicinske samfund ikke, hvor ofte hyperaktivitet opstod sammen med symptomer på opmærksomhedssvigt.
Nu ved vi, at mange mennesker med ADHD er hyperaktive. Derfor er ADHD i øjeblikket det foretrukne udtryk.
Hvad er ADHD?
Før du går i detaljerne, er det vigtigt at forstå, hvad ADHD er. Denne lidelse påvirker din hjernes præfrontale cortex, som styrer din udøvende funktion, følelsesmæssige regulering og impulskontrol. Mens ”følelsesmæssig regulering” og “impulskontrol” sandsynligvis er selvforklarende, er den udøvende funktion meget mere kompleks.
Har du svært ved at planlægge dine dage? Mister du let over tid? Er 'multitask' et ord på fire bogstaver for dig? Det er tegn på, at din udøvende funktion muligvis har brug for finjustering - hvilket kan tyde på, at du lider af ADHD.
Hvis du har ADHD, er du ikke alene: om 8,4 procent af børn og 2,5 procent af voksne del denne diagnose.
Selvom der ikke er nogen kendt videnskabelig årsag til ADHD, er der nogle spor. Forskere har fundet genetiske forbindelser , selvom de endnu ikke er sikre på, hvilke gener der er involveret. Andre muligheder inkluderer: for tidlig fødsel, hjerneskade eller rygning, drikke eller stress under graviditet.
Diagnose som voksen
Mens de fleste mennesker med ADHD diagnosticeres i deres barndom, er det ikke ualmindeligt, at lidelsen fortsætter ubemærket i voksenalderen - især for kvinder. Måske var dine symptomer ikke alvorlige nok til, at voksne kunne registrere lidelsen, da du var barn, eller du udviklede simpelthen håndteringsmetoder, der skjulte beviset. Disse håndteringsmekanismer kan have skabt øget angst, da du blev ældre, hvilket også kan være et tegn på ADHD.
Generelt er symptomerne hos voksne ikke så eksplicitte eller åbenlyse som hos børn, simpelthen fordi de allerede har lært at regulere deres hyperaktivitet og arbejde omkring opmærksomhedsunderskudsproblemer. Dette går dobbelt for børn, der lærte at håndtere intuitivt deres egne ADHD-symptomer. Men det betyder ikke, at du ikke har et problem, eller at din lidelse ikke påvirker dit arbejde og forhold.
Hvis du tror, du har ADHD, selvom du ikke blev diagnosticeret som barn, er det vigtigt at se en kvalificeret mental sundhedsperson. Terapi og medicin kan forbedre dit liv og dit velbefindende betydeligt.
Primære typer ADHD
ADHD manifesterer sig forskelligt hos forskellige mennesker. Men der er tre primære typer ADHD :
- ADHD, kombineret type
Omfatter både impulsiv og hyperaktiv adfærd. Mennesker, der har ADHD, kombineret type, har tendens til at være uopmærksomme og let distraheret. - ADHD, impulsiv / hyperaktiv type
Er mindre almindelig. Mennesker med denne lidelse er impulsive og hyperaktive, men har ikke tendens til at have opmærksomhedsproblemer. - ADHD, uopmærksom og distraherbar type
Manifesterer sig ikke med hyperaktivitet - selvom mennesker med denne type lidelse kæmper med opmærksomhed og distraherbarhed.
Almindelige symptomer
Mens du har brug for en professionel til at administrere en ADHD-test for at bestemme nøjagtigt, hvilken type ADHD du har, er der almindelige symptomer, der falder ind under de tre primære aspekter af lidelsen - uopmærksomhed, impulsivitet og hyperaktivitet.
Her skal du se efter:
Uopmærksomhed
- detaljer
Du kan overse små detaljer eller skynde dig gennem job og ignorere åbenlyse fejl. - Koncentrationsevne
Det er svært for dig at lytte til nogen, der snakker eller laver en aktivitet i lang tid. - Distraktion
Hvis der kommer noget nyt og interessant, stopper du det, du laver, for at fokusere på det, du mener er mere spændende. - Glemsomhed
Du kan ofte ikke huske detaljer som fødselsdage, aftaler og opgaver. - Organisatoriske og studiekompetencer
Test er svære for dig, fordi du kæmper for at organisere dine tanker på en måde, der giver dig mulighed for at studere. Det er også svært at holde øje med arbejdsopgaverne.
Impulsivitet
- Afbrydelse
Du kan måske kæmpe for at vente på din tur i samtaler eller spil. - Tage en risiko
Nogle gange vurderer du ikke risikoen ordentligt, før du gør eller siger noget - i stedet handler du bare.
Hyperaktivitet
- Bevæger sig
Du elsker at holde i bevægelse og kan endda føle dig ængstelig, hvis du bevæger dig, rykker eller laver noget aktivt. - Fidgeting
Når du sidder eller ikke bevæger dig, kan du måske pille med din pen, tøj eller andre genstande, der giver en distraktion. - Chatty
Du elsker at tale og måske endda tale mere end dine venner og familie sætter pris på. At være stille er svært. - Glemsom
'Hvor er min mobiltelefon' kan være din slagord, fordi du altid mister ting eller glemmer hvilken opgave du var midt i. - Dårlig multitasking
Ofte skifter du fra opgave til opgave uden at afslutte noget - så du har en masse halvt udførte projekter, men intet er komplet.
Psykiske fagfolk og ADHD
For at blive diagnosticeret med ADHD skal du tage en ADHD-test og gennemgå en evaluering under vejledning af en professionel som en psykolog. Du bør dobbelttjekke, at de har erfaring med at diagnosticere og behandle ADHD, før du foretager en aftale.
Mens nogle måske diagnosticerer dig simpelthen baseret på en diskussion om dine symptomer, kan du blive bedt om at tage en ADHD-test. Hver udbyders undersøgelse og ADHD-test kan være forskellige - nogle kan omfatte spørgeskemaer, vurderingsskalaer og screeninger. De kan også bruge kontinuerlige præstationstest, hvilket kan vurder din opmærksomhed eller hjerneskanning for at afgøre, om du har ADHD eller ej. De vil også tage en medicinsk historie og spørge om din families mentale sundhed. Hvis du har en bror eller forælder med ADHD, kan dine chancer for at få det øges.
Når du har fået en diagnose, kan du føle dig lettet. Dagens medicin og terapier har bragt enorme fremskridt på måder, hvorpå ADHD behandles - det er nu fuldt ud muligt at leve et normalt, funktionelt liv med støtte fra medicinske og psykiatriske fagfolk. Bare husk, at en online ADHD-test ikke kan erstatte en ordentlig diagnose. Hvis du tror, du måske har ADHD, skal du tale med en professionel. De hjælper dig med at få den hjælp, du har brug for.
