Taler om spiseforstyrrelser: Taylor Swift fremfører samtalen fremad
Med premieren på Miss Americana på Netflix , Taylor Swift er blevet en stor bidragyder til dialogen omkring spiseforstyrrelser. Som en af de mest kendte berømtheder i det sidste årti er Swifts platform stærk. Mens dokumentarfilmen dækker vidt forskellige aspekter af hendes karriere og liv, er hendes personlige refleksioner om, hvordan både personlige og professionelle elementer bidrog til hendes spiseforstyrrelse, særligt kraftig. Hendes åbenhed omkring et så personligt og privat emne som dette gør fremskridt med at tilskynde til fortsat dialog omkring spiseforstyrrelser.
Spiseforstyrrelser må ikke diskrimineres
Dokumentaren fremhæver hendes karrieres bane fra de forudgående år som sanger-sangskriver og følger hende gennem august 2019. Gennem gamle optagelser sammen med aktuelle interviews ser seerne Swifts hårde arbejde, personlige overbevisninger, kampe og vækst som voksen inden for en meget unik boble. Da jeg selv så filmen, blev jeg især ramt af hendes kommentarer om hendes tro. Hun sagde fra en meget ung alder, at hun var overbevist om, at det var vigtigt for hende at 'gøre det rigtige' og 'være en god pige', og at hun var 'uddannet til at være lykkelig, når man får meget ros.' Kombinationen af disse overbevisninger sammen med hendes arbejde i en branche, der er hyperfokuseret på udseende, succes og overgår dine tidligere projekter, skabte omstændigheder, hvor en spiseforstyrrelse kan udvikle sig.
Spiseforstyrrelser diskriminer ikke - ingen er immune - penge og berømmelse beskytter ikke nogen mod at kæmpe med en spiseforstyrrelse, depression, angst eller nogen psykisk sygdom. Faktisk skaber det at være offentligt og står over for konstant kontrol en unik oplevelse af stress. At stå over for dommen for alt hvad du laver, siger, bærer eller hvem du er - især fra en ung alder - er en stor medvirkende faktor til stress.
Fame's unikke indvirkning på mental sundhed
Desværre kan folk i offentligheden, der tilsyneladende ”har det hele”, have forvirrende følelser over for at være deprimerede, ængstelige eller kæmper med en psykisk bekymring. Forvirringen findes, for hvis de 'har det hele', hvordan kan de muligvis føle sig triste eller ængstelige? Det kan opfattes af andre, at de umuligt kan kæmpe, fordi de har penge, berømmelse og succes. Men som nævnt diskriminerer spiseforstyrrelser - blandt forskellige mentale sundhedsmæssige forhold - ikke.
Ofte kan det udvendige fangst af det “gode liv” komme i vejen for at få adgang til den hjælp, man har brug for. Heldigvis, med øget bevidsthed og flere mennesker i det offentlige øje, der taler, er det muligt at afstigmatisere psykisk sygdom. Når folk som Taylor Swift taler om hendes spiseforstyrrelse og kæmper med indvirkningen af negativ feedback, er en øget bevidsthed mulig, hvilket sandsynligvis øger antallet af mennesker, der når ud til hjælp.
Advarselstegn på en spiseforstyrrelse
Selvom vi ikke nødvendigvis ikke kan beskytte vores yndlingsberømtheder mod psykisk sygdom, kan vi hjælpe dem omkring os. At være veluddannet om mental sundhed og kende advarselsskilte er den bedste måde at få indflydelse på. Mens tegn og symptomer på mange sygdomme kan findes på Talkspace-bloggen, lad os undersøge tegn og symptomer på en spiseforstyrrelse.
Der er almindelige advarselsskilte og symptomer at passe på med spiseforstyrrelser, disse tegn kan være følelsesmæssige, adfærdsmæssige og fysiske.
Følelsesmæssige og adfærdsmæssige tegn
- Holdninger, der indikerer, at vægttab, slankekure og kontrol med mad
- Optaget af vægt, mad, kalorier, kulhydrater, fedt gram og slankekure
- Nægtelse af at spise visse fødevarer, udvikler sig til begrænsninger mod hele kategorier af fødevarer (fx ingen kulhydrater osv.)
- Vises ubehageligt at spise omkring andre
- Madritualer (spiser f.eks. Kun en bestemt mad eller madgruppe [f.eks. Krydderier), overdreven tygge, tillader ikke mad at røre ved)
- Springe måltider over eller tage små portioner mad til regelmæssige måltider
- Enhver ny praksis med mad eller fad diæter, herunder udskæring af hele fødevaregrupper (ingen sukker, ingen kulhydrater, ingen mejeriprodukter, vegetarisme / veganisme)
- Tilbagetrækning fra sædvanlige venner og aktiviteter
- Hyppig slankekure
- Ekstrem bekymring med kropsstørrelse og form
- Hyppig kontrol i spejlet for opfattede mangler ved udseendet
- Ekstreme humørsvingninger
Fysiske tegn
- Mærkbare svingninger i vægt, både op og ned
- Mavesmerter, andre ikke-specifikke gastrointestinale klager (forstoppelse, syre refluks osv.)
- Menstruations uregelmæssigheder - manglende menstruationer eller kun at have en periode, mens de er på hormonelle svangerskabsforebyggende midler (dette betragtes ikke som en 'sand' periode)
- Koncentrationsvanskeligheder
- Unormale laboratoriefund (anæmi, lavt niveau af skjoldbruskkirtel og hormon, lavt kaliumantal, lavt antal hvide og røde blodlegemer)
- Svimmelhed, især ved stående
- Besvimelse / synkope
- Føler mig kold hele tiden
- Søvnproblemer
- Afskæringer og calluses over toppen af fingerledene (et resultat af fremkaldelse af opkastning)
- Tandproblemer, såsom emaljeerosion, hulrum og tandfølsomhed
- Tør hud og hår og skøre negle
- Hævelse omkring området af spytkirtler
- Fint hår på kroppen (lanugo)
- Hulrum eller misfarvning af tænder fra opkastning
- Muskelsvaghed
- Gul hud (i forbindelse med at spise store mængder gulerødder)
- Kolde, plettede hænder og fødder eller hævelse af fødder
- Dårlig sårheling
- Nedsat immunforsvar
Husk, kun en professionel kan diagnosticere en spiseforstyrrelse, men at se efter de tidlige advarselsskilte vil hjælpe din elskede med at søge professionel hjælp. For yderligere information om spiseforstyrrelser, tjek disse ressourcer:
