Talkspace-anmeldelser: Brugeranmeldelser fra internettet

Taleplads har hjulpet tusinder af mennesker med at leve lykkeligere og omgå barrierer for terapi. Heldig for os gik nogle af disse mennesker ud af deres måde at dokumentere deres oplevelser ved at skrive dybtgående anmeldelser af vores brand af online terapi .

Vi fremhævede et par af dem nedenfor. Gennemse dem for at se, om de hjælper dig med at afgøre, om Talkspace er det rigtige for dig.

Bemærk: Vores priser er ændret lidt siden offentliggørelsen af ​​nogle af disse anmeldelser. Vi har tilføjet nye tjenester og behandlet nogle af den konstruktive kritik i anmeldelserne. Der er nu mere forskning, der også understøtter vores effektivitet.

Taleplads. 6 grunde til at du har brug for det. Ligesom i går. af Rebekah Svensson

Rebekah Svensson fra akavet; Alligevel beskriver Healthy - en blog med fokus på sundhed og fysisk og mental velvære - hendes treårige forhold til sin Talkspace-terapeut, og hvorfor hun strengt taget har været en 'Talkspace-pige.'

”[Min terapeut] har været der for mig, skubbet mig, da hun vidste, at jeg kunne klare det, kodled mig, da hun vidste, at jeg havde brug for det, udfordrede mig, da jeg ikke troede, jeg var stærk nok og bifaldt mig, når jeg ikke ville anerkend mit hårde arbejde. ” Svensson skrev for nylig. 'Men denne menneskes helgen har holdt fast ved mig gennem det hele ... Jeg er beæret over at sige, at jeg bruger Talkspace på grund af de mennesker, de ansætter.'

tegn på en narcissistisk mand

“Talkspace Review: Der da jeg havde brug for dem” af Claire Fountain

Berømtheds yogalærer og advokat for mental sundhed, Claire Fountain, diskuterer hendes ubehagelige tidlige strejf med terapi i barndommen samt et øjeblik i tyverne, der efterlod hende til at føle sig desperat efter hjælp fra en professionel.

”Jeg gjorde ondt og havde brug for at tale med nogen, der var kvalificeret, da jeg navigerede gennem den livserfaring. Jeg udfyldte mit spørgeskema og blev parret med en terapeut, ”skrev Fountain. ”Det er to år senere nu, og resten er historie. Jeg elsker den hjælp, jeg får med Talkspace. Jeg fik en terapeut, der var nøjagtigt hvad jeg havde brug for. Hvem er respektfuld, kvalificeret og bedst af alt, ægte. Hun er engageret i min terapi så meget som jeg er. ”

' Jeg tilbragte 7 fantastiske dage med en terapeut, der kun vidste mig via sms ”Af Erin Brodwin

Brodwin detaljerede mange dele af at være en Talkspace-klient. Hendes daglige konto skal give dig en fornemmelse af, hvad du kan forvente, og hvordan Talkspace kan hjælpe dig med at blive lykkeligere og mentalt sundere.

Hun roste, hvor stor hendes terapeut også var.

'Hendes svar var tankevækkende, detaljerede og indsigtsfulde,' sagde Brodwin. “Hun lyttede virkelig, Tænkte jeg. ”

' Talkspace Review: Min erfaring med tekstterapi ”Af Michelle

Michelle skitserede fordele og ulemper ved at bruge Talkspace. Hun elskede, hvordan det passede hendes livsstil fuld af rejser og forandringer. Efter to måneder havde hun det meget bedre. Hun chattede også om Talkspace i dette video anmeldelse .

' Talkspace App Review: Det bedste, der skete, skete med mig ”Af Femestella Grundlægger Lena Finkel

Efter at have kæmpet for at gøre fremskridt i traditionel terapi og modtaget en ny diagnose af bipolar II lidelse, ville Femestella-grundlægger Lena Finkel prøve noget andet. På trods af langvarig skepsis med hensyn til online- og sms-terapi endte hun med at elske sin Talkspace-terapeut.

”Jeg havde ingen idé om, at det ville ændre mit liv så drastisk,” skrev Finkel. 'Og jeg er så taknemmelig for endelig at have nogen, der forstår mig, som opmuntrer mig og som er der for mig.'

' At tale det ud med Talkspace ”Af Terri Linton fra ESME (Empowering Solo Moms Everywhere)

At være enlig mor kan være hårdt. Den hektiske livsstil giver ofte lidt tid eller penge til terapi. Terri Linton brugte Talkspace til at omgå disse barrierer og oprette forbindelse til en terapeut, der forstod hendes psykiske problemer.

' Anti-Angst-appen ”Af Jessica Caldwell

Wall Street Journal-spaltist Jessica Caldwell skrev om at bruge Talkspace til at håndtere sin angst. Hun tilbød dele af sine udskrifter med vores terapeuter og viste, hvordan både video- og messaging-terapi hjalp hende med lavere niveauer af angst.

' Tag kagen: Jeg tilmeldte mig en internetterapeut (og jeg elsker hende) ”Af Virgie Tovar

Ud over at dække aspekterne af Talkspace har mange korrekturlæsere afvejet - fordele og ulemper ved tekstterapi osv. - Tovar gjorde noget unikt: Hun diskuterede, hvordan Talkspace gavner mindretalskvinder, feminister og kvinder, der er “fede og fede positive. ” Fordi klienter kan vælge mellem en række på mere end tusind terapeuter, er det let for dem at finde nogen med en lignende baggrund, nogen de kan forholde sig til og binde sig til på både et terapeutisk og personligt niveau. Vores konsultationsterapeuter og matchende algoritmer hjælper klienter med at vælge en terapeut baseret på etnisk baggrund, ideologi og endda vægt.

' Min angst var nået op på en heltid, indtil online terapi reddede mig ”Af Wendy Wisner

Da hendes angst kom tilbage i fuld styrke, og hun ikke havde tid til at genoprette forbindelse til sin personlige terapeut, prøvede Wendy Wisner Talkspace og elskede det. Vores ubegrænsede meddelelser hjalp hende hurtigt med at åbne sig for sin terapeut og gøre fremskridt.

' Jeg elsker min online terapeut ”Af Katherine Conaway

Conaway beskrev, hvordan Talkspace er fantastisk for folk, der rejser ofte eller er i udlandet i lang tid. Hendes gennemgang detaljerede de fleste dele af Talkspace-oplevelsen og understregede, hvordan terapi ikke kun er for mennesker med diagnoserbare psykiske sygdomme.

”Talkspace har været en overkommelig og let tilgængelig måde for mig at have en ressource og guide gennem oplevelser og udfordringer ved at leve på vejen, dating og breakups, familiedynamik, professionelle ændringer, verdensbegivenheder og alle mine andre sejre og traumer, store og små. ”

' Jeg prøvede onlineterapi i en måned, og dette skete der ”Af Alana Romain

I modsætning til de fleste af de mennesker, der prøver Talkspace, havde Romain arbejdet med en terapeut i årevis. Men da hendes terapeut lukkede sin praksis, havde hun brug for noget andet.

Da hun prøvede Talkspace og lignende tjenester, diskuterede hun fordelene ved tekstterapi. Det var præcis, hvad hun havde brug for på det tidspunkt.

' Talkspace parterapi gennemgang ”Af Claire Walkes-Thomas

Walkes-Thomas brugte Talkspace-parterapi til at arbejde på spørgsmål vedrørende indledning af sex med sin partner. Hendes terapeut viste hende hurtigt, at problemet faktisk var en del af en underliggende frygt for afvisning. Talkspace har gjort det muligt for hende at tilpasse pareterapi til sin tidsplan og spare penge sammenlignet med terapi på kontoret.

' Min erfaring gennemgår behandling efter seksuelt overgreb ”Af Meg Zulch

Zulch åbnede sig modigt efter kølvandet på at blive seksuelt overfaldet. Hun ønskede at arbejde med en terapeut for at klare, hvordan traumet havde påvirket hendes liv, men hun havde angst for at diskutere det personligt.

Talkspace tillod hende en sti omkring denne angst. Hun gjorde utrolige fremskridt, der forbedrede hendes romantiske forhold og hjalp hende med at bevæge sig forbi traumet.

' Talespace og ikke-verbal ”Af Eva Sweeney

På grund af sin cerebrale parese havde Eva problemer med at udtrykke sig i traditionel terapi. Det var heller ikke praktisk for hende. Efter at have lært om Talkspace kom hun endelig tilbage i terapi og har ikke set sig tilbage. Hendes anmeldelse beskriver aspekter af oplevelsen, der er gode for alle og især nyttige for mennesker med handicap.

' Talkspace - Tal det ud, hvis du spørger mig ”Af Katie Morse

Morse skrev om, hvordan Talkspace føltes som en interaktiv journal. Hun foretog også sammenligninger mellem online terapi og sin tid med at arbejde med en livscoach.

”Holy moly føler jeg, at jeg ramte guld,” sagde Morse.

' Hvad jeg lærte i 12 ugers terapi for social medieafhængighed ”Af Sarah Kessler

Først var Kessler skeptisk over for onlineterapi, og om sociale medier kunne være et legitimt psykisk problem. Heldigvis varmet hun op med det, da hun skred frem og prøvede Talkspace-oplevelsen. Som mange andre korrekturlæsere følte hun, at Talkspace var en interaktiv journal.

Til sidst indså Kessler, hvordan sociale medier påvirkede hendes mentale sundhed. Problemerne føltes mere reelle. Hun havde stadig skepsis til terapi med sociale medier, men hun indrømmede, at det havde hjulpet hende med at føle sig bedre og udvikle en sundere tankegang med hensyn til sociale medier.

' Fungerer tekstterapi faktisk? ”Af Sara Ashley O'Brien

O'Brien sagde, at tekstterapi hjalp hende med at navigere i langvarige forholdsproblemer. Det behandlede også generelle psykiske problemer.

hvordan man ved, om du har adhd

”Jeg udfyldte ikke kun blanket for mig selv, men delte også dele af min fortid for i sidste ende at få meget mere opmærksomhed omkring mig selv og mine bekymringer end blot at sende en sms til venner og familie ville have gjort,” sagde hun.

' Jeg prøvede en online terapeut ”Af Jo Abi

Efter nogle frustrerende oplevelser med terapeuter personligt prøvede Jo Abi Talkspace og elskede det.

”Jeg ville gå på appen, når det passer mig og tale om mine følelser og stille spørgsmål,” skrev hun. 'At være i stand til at henvise til vores diskussioner blev en fremragende ressource og en nem måde at finde ud af præcis, hvad der foregik med mig.'

Hun kunne også lide evnen til let og hurtigt at skifte terapeut. Talkspace har givet hende en følelse af fred, som hun ikke havde før.

' Anmeldelse: Talkspace ”Af Anum

Efter at hendes forsikring blev for dyr til at have råd til, mens hun var i skole, prøvede Anum Talkspace. Hun bemærkede, hvordan det var let for hende at skifte terapeut, have en overkommelig plan og erhverve en 'konsekvent kilde til hjælp.'

' Jeg prøvede online terapi ... Min erfaring indtil videre ... ”Af Anonym (fra DivorcedMoms.com)

Efter at have gennemgået en smertefuld periode på grund af hendes skilsmisse, depression og kroniske smerter besluttede kvinden, der skrev dette stykke, at prøve Talkspace. Hun havde problemer med at starte personlig terapi igen, så hun troede, at online tilgang muligvis gjorde det lettere for hende at genoptage behandlingen.

”Anonymiteten i processen giver mig mulighed for at komme forbi min egen frygt og være ærlig og ikke nervøs eller genert,” skrev hun.

' Jeg prøvede online terapi en gang, her er hvordan det gik ”Af Justin Alvis

Alvis havde lejlighedsvis angstanfald fra det pres, han lagde på sig selv for at klare sig godt på college. Han ønskede at modtage mental sundhedsbehandling på en måde, hvor han hurtigt kunne tjekke ind hos en terapeut. Det var da han fandt Talkspace og tilmeldte sig.

”Hvis du er en overachiever som mig selv, eller måske bare har brug for en upartisk person at tale med, så prøv Talkspace,” skrev han i sin anmeldelse. 'Det er ekstremt let, relativt overkommeligt og forpligtelsesfrit.'

' Hvordan Talkspace gav mig mit liv tilbage ”Af Hope Alcocer

Hope oplevede store medicinske, familiære og forholdsrelaterede traumer alt før hun blev 28. Mens hun var midt i et panikanfald på en New York-metrotur, så hun op for at se en Talkspace-metroannonce, der tilbyder lettelse. Den næste dag begyndte hun sin Talkspace online terapirejse.

'Jeg skylder mit liv til Talkspace og menneskene bag det,' skrev hun, 'især min terapeut.'

Har du haft en god oplevelse? Del det med os!

Hvis du har haft en god oplevelse med Talkspace og vil dele den - eller allerede har delt den et eller andet sted - bedes du sende en e-mail til Josh på [e-mail beskyttet] .