Brug grænser for at bevare din individualitet, når du bliver forelsket

At forelske sig og opbygge et forhold er vidunderligt, men det kan ødelægge individualitet, hvis du ikke er forsigtig. At udtrykke grænser hjælper dig med at opretholde din individualitet og et sundt forhold.

Et forhold kan skabe en altomfattende, overvældende positiv følelse. I de indledende faser kalder folk ofte en 'forelskelsesfase', grænser smelter og opløses. Vi fusionerer sammen. Vores liv bliver deres, deres vores. Vi mister os selv.

På et eller andet tidspunkt ønsker vi os selv tilbage. Vi begynder at oprette nogle grænser. Forholdet ser ud til at trække sig fra hinanden. Argumenter og konflikter kan forekomme.

hvordan man håndterer tristhed

Husk, kærlighed er ikke en statisk tilstand. Det er en proces. Der er faser.

For at en sund kærlighed skal udholde mellem et par, skal hver person bevare sin individualitet. Sammensmeltning og smeltning af individualitet i de indledende faser er bestemt vigtig for limning og bygningstilknytning. Efterfølgende stadier af kærlighed kræver imidlertid, at hver person udvikler sig som et individ.

Når et forhold kvæler individualitet, bliver det giftigt. Et sundt voksenforhold, der har bestået forelskelsestadiet, kommer til at anerkende, ære og respektere partnerens individualitet.

hvordan man stopper angstanfald

Denne individualitet vil pr. Definition have et sæt grænser. Individualitet og grænser går sammen som et udpeget område og hegn. Naturligvis har dette område ind- og udgange. Det er ikke et afsides område, men det er et suverænt område.

hvordan man tjekker sig selv ind på et psykiatrisk hospital

Der er mange eksempler, hvor kærlighed og grænser eksisterer ganske godt. Forældre elsker deres børn ved at etablere klare grænser for acceptabel adfærd. Børn føler denne kærlighed som konsistens, struktur og sikkerhed. Mand og kone viser deres kærlighed ved at respektere deres partners idiosynkrasier, behov, ønsker og personlig vækst uden at forsøge at bøje eller ændre dem for at imødekomme deres egne behov. Lærere, ledere, forældre, venner, terapeuter og andre roller viser kærlighed gennem grænser med 'hård kærlighed': at behandle en anden person strengt i forsøget på at hjælpe dem i det lange løb.

Kærlighed tager mange former fra det romantiske og erotiske til det familiære og filiale til det åndelige og altruistiske. I alle tilfælde vil individuelle grænser spille en rolle. Selvom grænser minimeres i en periode, vil sund kærlighed mellem to mennesker respektere individuelle grænser. Disse grænser hjælper dig med at bevare både din individualitet og dit forhold.