Hvad er sund, respektfuld maskulinitet?
Maskulinitet er et varmt emne i disse dage, men det er også svært at definere tilstrækkeligt, så mange mennesker undrer sig over - hvad er sund maskulinitet?
Stort set afhænger det af, hvem du spørger, men for bedre at forstå sund maskulinitet , er det nyttigt at starte med at se på to nøglekomponenter: Hvorfor det er vigtigt, og hvordan maskulinitet bliver giftigt.
Hvorfor sund maskulinitet?
Forståelse af hvilken sund maskulinitetkanvære er vigtigt både på individuelt og samfundsmæssigt plan. Mænd, på tværs af baggrunde, dør mere for tidligt end kvinder. Mænd, mere end kvinder, har også en tendens til at kæmpe for at opretholde meningsfulde venskaber gennem hele deres liv.
hvad er kübler-ross tredje fase af sorg?
Når du kombinere livsstress med mindre støtte , såvel som mindre sundhedssøgende adfærd (et andet træk, der er mere udbredt hos mænd), får du en stor del af mænd, der er mindre sunde, end de burde være. Toksisk maskulinitet er den største synder, der sikrer, at mænd ikke foretager de nødvendige tilpasninger for at leve et sundere liv, ofte af frygt for at blive opfattet som feminin eller svag.
Hvad er giftig maskulinitet?
Der er en masse af definitioner af giftig maskulinitet flydende rundt. Dette bidrager til forvirringen omkring udtrykket - et koncept, der i sig selv er kompliceret - og om, hvordan man bedst kan meningsfuldt konfrontere det. I sine enkleste udtryk er giftig maskulinitet et system, der styrker mandlig overlegenhed og ofte bruger intimidering, vold og misbrug for at opretholde denne følelse af magt.
kan depression forårsage fysiske smerter
For eksempel udgør kvinder lidt over halvdelen af verdens befolkning, men i mange lande (udvikletogkvinder udvikler mindre penge end mænd, mens de udfører lignende job. Sexisme og giftig maskulinitet holder det lønforskel på trods af bevis for, at mænd og kvinder i lignende stillinger opnår lignende resultater.
Men giftig maskulinitet påvirker ikke kun kvinder og piger negativt, det gør også mænd og drenge ondt. Begrænsning af mandlig følelsesmæssig bevidsthed og udtryk skaber og forværrer psykiske problemer, samtidig med at det styrker den sociale isolation, som mænd udholder. Disse vanskeligheder påføres under dække af uafhængighed og styrke - kvaliteter, der fremkaldes af en toksisk stiv kulturel idé om maskulinitet, som, trist at sige, mange mænd hjælper med at håndhæve. Dette har alvorlige sundhedsmæssige konsekvenser. Mænd er 3,5 gange mere sandsynligt at dø af selvmord end kvinder . Mænd begår også 90% af drabene i USA.
Giftig maskulinitet holder mænd i følelsesmæssigt fængsel og efterlader dem uden evnen til at få dyb viden om sig selv eller skabe tætte forhold til andre. Det giver mænd mulighed for at lægge mindre værdi på den 'anden' til det punkt for afhumanisering og behandle dem, der er forskellige, som om de har mindre personlig værdi, hvis de ikke passer ind i disse ufleksible modeller af accepteret maskulinitet.
Hvordan sund maskulinitet ser ud
Derimod giver sund maskulinitet mænd mulighed for at opleve et bredere udvalg af følelser og dele deres følelser med andre. Det tillader mænd at græde uden skam og at opleve dyb kærlighed og kærlighed, både socialt og romantisk.
hvordan kan du se, om du chatter med en bot
Sund maskulinitet tillader også mænd at:
- Accepter deres kroppe, selvom de ikke er perfekt muskuløse og skulpturelle
- Behandl kvinder og piger med den samme omtanke, som de kan lide at blive behandlet med
- Brug deres privilegium som mænd til at tale for kvinder og andre
- Opret og vedligehold venskaber
- Udvikl dig som følelsesmæssigt tilgængelige plejere og forældre til både drenge og piger
- Accepter at vrede ikke er nogen undskyldning for vold eller misbrug
- Oplev og nyd berøring og kærlighed med andre mænd
- Opret i stedet for at ødelægge
Sund maskulinitet betyder at være ærlig over for sig selv om sine egne følelser , behov og ønsker. Det betyder også at behandle alle andre med den venlighed og respekt, som du fortjener. Sund maskulinitet betyder ikke at bruge din størrelse, styrke eller styrke til at få det, du vil have fra andre.
Ingen mænd er undtaget fra den snigende giftige maskulinitet. For at lære hvad sund maskulinitet er og virkelig sætte det i daglig praksis, skal vi engagere os i en proces med forsætlig selvvækst og forpligtelse til at ændre. Med den slags fokus er sund maskulinitet bestemt mulig. Sund maskulinitet er bedre for mænd og de kulturer, de bebor.
