5 måder at hoppe tilbage, hvis du bliver fyret

Historien er fyldt med trailblazers, der blev fyret - ofte offentligt - inden de fandt succes inden for deres valgte felt.

Steve Jobs var en velhavende, global berømthed, da han blev tvunget ud af det milliarder dollar selskab, han havde ofret alt for at opbygge. Oprah blev fyret fra en reporterrolle tidligt i sin karriere, hvilket førte hende til en mere juniorrolle. Walt Disney havde en lignende historie, der blev fyret fra Kansas City-stjernen for 'manglende fantasi og ingen gode ideer.'

Vi læser disse historier, og så mange flere kan lide dem , og håber det bedste sandsynligvis endnu ikke kommer. Men det er svært at finde ud af, at du bliver tvunget ud af dit job, uanset hvor mange inspirerende historier du hører.

Sådan behandler du at miste dit job

Det kan være ødelæggende at høre ordene 'Du er fyret' eller 'Vi er nødt til at lade dig gå'.

Det er ikke let, men når du går ned ad gangen med en papkasse, der indeholder din aldrig anvendte hæftemaskine og krus fuld af kuglepenne, har du ret til, skal du holde din hage bogstaveligt og billedligt høj.

Det er naturligt at føle en følelse af tab, manglende kontrol, vrede, frygt og ødelæggelse. Tag dig tid og plads til at behandle disse komplicerede følelser, så de ikke kommer tilbage for at hjemsøge dig. Beklager dig selv; Luk det ud. Din rutine er blevet afbrudt, dit forhold til tidligere kolleger blev ændret. Det er meget at tage i, give dig selv en pause.

Men når du har taget dig tid til at behandle dine følelser, skal du fokusere på, hvad du vil gøre næste gang, og hvordan du finder dit næste job. Hvis du fortsætter med at sulte, forbliver sur eller dvæle ved den uheldige situation, hjælper det dig ikke med at ændre, hvad der er sket.

Måder at hoppe tilbage, når du bliver fyret

Her er et par måder, du kan komme videre og få din karriere tilbage på sporet:

1. Prøv at finde ud af, hvad der gik galt

Det er sandsynligt, at du ikke blev fortrolig med de nøjagtige grunde til, at din ansættelse blev opsagt, men prøv at evaluere og forstå så meget som muligt.

Tænk på performance diskussioner du havde, mens du var i din rolle - hvad var dine mangler? Hvad blev du rost for at klare dig godt? Hvordan kan du forbedre? Hvis du har pålidelige tidligere kolleger, så spørg dem om deres input.

utroskabs psykologiske virkning på børn

Nu er det tid til at samle så meget åben feedback som muligt for at forbedre din præstation fremad.

2. Tænk over, hvad du vil have dit næste træk

Du har sandsynligvis travlt med at sikre dig et andet job og komme tilbage til en normal rutine, men du bør ikke blinde dig til din næste stilling. Det er vigtigt, at du først overvejer alt, hvad du vil have og har brug for, ud af din karriere .

Måske var den vej, du var på, ikke den rigtige; det er OK at bruge denne omvej til at tage en anden retning.

3. Lav en handlingsplan

Når du har besluttet, hvad du vil have dit næste træk, er det tid til at komme tilbage i jobsøgning .

Inden du kommer i kontakt med nogen eller sender noget på deres måde, skal du sørge for, at dit CV, profiler på sociale medier og andre personlige branding-emner - f.eks. Dit porteføljewebsted - er opdaterede.

Start med at fortælle folk i dit netværk, at du leder efter et nyt job, og arbejd på at udvide dette netværk. Bed dine forbindelser om at sætte dig i kontakt med alle, der kan hjælpe, gå til netværksbegivenheder eller deltage i alumni-foreninger.

4. Opret en liste med referencer

Inden du begynder at ansøge om nye stillinger, skal du kontakte dine tidligere ledere og kolleger og spørge, om de er villige til at tale med potentielle arbejdsgivere om noget af det, du har opnået, mens du arbejder med dem. Afhængigt af omstændighederne kan du nå ud til den arbejdsgiver, du blev tvunget til at forlade.

havde jeg bare et panikanfald

Det vigtigste er, at du vælger referencer, der kan stå inde for din positiv præstation .

5. Brug din tid uden for kontoret klogt

Det kan tage et stykke tid for dig at være helt tilbage i førersædet, så sørg for at bruge denne kløftperiode klogt.

Freelancing, frivilligt arbejde, efteruddannelse, nye certificeringer eller tage tid at opbygge dine færdigheder viser en potentiel ny arbejdsgiver, som du ikke lod denne tid gå til spilde.

Hjælp er tilgængelig, hvis du har brug for at tale gennem jobtab

At få fyret er ikke let. Selvom du kæmpede i stillingen eller ikke var tilfreds, kan det føles som en personlig fiasko at miste dit job. Når alt kommer til alt er så meget af din identitet bundet til det, du lever for.

Hvis du føler en storm af følelser efter at være ufrivilligt tvunget ud af dit job, skal du overveje at tale med en terapeut. En autoriseret professionel kan hjælpe med at behandle tabet og hjælpe dig med at nærme dig din jobsøgning på en sund måde: at arbejde igennem problemer, du måske har haft ved dit sidste job, og sikre, at disse problemer ikke opstår i fremtiden.