Hvordan skizoaffektiv lidelse har påvirket mine forhold

Jeg er tredive år gammel. I årevis har jeg kæmpet for at være i varige forhold.

Jeg blev diagnosticeret med skizoaffektiv lidelse i en alder af 19 år. Schizoaffektiv lidelse menes at være en unik kombination af skizofreni og en stemningsforstyrrelse som bipolar , der præsenterer symptomer som kommunikationsbesvær, episoder med depression, vrangforestillinger og endda hallucinationer. Det præsenterer forskelligt fra person til person, og der er stadig meget at lære om det. Selvom det har påvirket mit liv negativt på mange måder, har det været særligt vanskeligt at navigere i mit sociale liv.

Før min mentale sygdom begyndte, var jeg udadvendt og havde et levende socialt liv. Mens jeg også altid kæmpede med ADHD , Jeg havde en masse sjov i gymnasiet. Jeg var kaptajn på gymnasiefodboldholdet og følte mig engageret i mit skolearbejde. Ikke desto mindre inhabiliserede skizoaffektiv lidelse mig i sidste ende til det punkt, hvor jeg ikke kunne tale en sammenhængende sætning, endsige føre en samtale eller fuldføre rutinemæssige daglige funktioner. Ændringen var skarp.

I min søgen efter at få mit helbred og få et fyldigere liv begyndte jeg samtaleterapi i en alder af 25 år og besluttede mig for at forbedre mine kognitive evner og begynde at definere livsmål. Et af målene, der kom først, var at være i et støttende forhold og at have en familie en dag.

Casual Dating med psykisk sygdom

Efter to års arbejde med mig selv gik jeg frem til det punkt, hvor jeg faktisk følte mig klar til at 'ude mig selv' derude og gå på datoer. Jeg havde et fuldtidsjob og sparte penge. Jeg var 27 og boede stadig hjemme, hvilket var en ulempe, men min selvtillid voksede.

De første par datoer, jeg gik på, var sjove og relativt afslappede. Inderst inde druknede jeg imidlertid i usikkerhed. Fordi jeg havde læsehandicap, var mit job en entry-level position i detailhandel, hvor jeg tjente meget få penge. Jeg var sammen med en kvinde, der ledede et aldershjem og var mere forbundet med sin 'karriere', end jeg var til mit daglige job. Der var utallige ting, jeg bekymrede mig for.

Det forhold varede kun omkring to måneder. Det sluttede med en sms fra hende, hvor hun sagde, at jeg var en 'flink fyr', men ikke troede, at vi skulle træne. Meget af dette resultat, tror jeg, havde at gøre med min sociale ineptitude fra psykose, som ofte efterlod mig bogstaveligt talt målløs, fanget i min egen verden uden evne til at udtrykke mig. I øjeblikke af psykose åbnede jeg munden for at tale, men intet ville komme ud. Hun spurgte nogle gange, om jeg havde det godt og havde brug for hjælp. Jeg fortalte hende ikke, hvad jeg oplevede, fordi jeg troede, hun ville reagere ved at forlade mig. Stigmen ved psykisk sygdom er reel , trods alt.

hvordan man slipper af med frygt

Hvordan ser psykose ud, når man går sammen?

Psykose fangede mig i mit sind og gjorde det vanskeligt for mig at være i øjeblikket og til stede i rummet. Folk ville tale, men det var en kamp for at behandle enhver information. Da min kæreste og jeg var sammen, ville der være mange lejligheder, hvor hun forventede et svar, men jeg havde ikke engang mentalt fordøjet det, hun sagde i første omgang. Hun ville til sidst sige noget som: 'Hej, lytter du endda?' Jeg ville fortælle hende ja, men kunne ikke huske, hvad hun havde sagt, fordi jeg ikke var færdig med at analysere det.

Min langsomme forståelse gav bestemt en vis akavethed og bidrog til, at forholdet ikke fungerede. På det tidspunkt ønskede jeg at bebrejde min manglende evne til at danse faktorer som et utilstrækkeligt job eller at bo derhjemme i en alder af 27. I virkeligheden var jeg simpelthen ikke mentalt sund nok til at engagere mig med andre mennesker romantisk.

I det næste år omkring fortsatte jeg med at arbejde på min mentale sundhed i terapi med fokus på at forbedre mine sociale færdigheder. Jeg begyndte snart at gå ud med en ven og begyndte min første langdistanceforhold.

Alligevel havde jeg meget at lære. Det jeg indså, er at kærlighed og liv konstant udvikler sig. Jeg var nødt til at fortsætte med at lære og forbedre mine forholdsevner for at holde trit med folk, for hvem dating kom mere naturligt.

Ærlighedens kraft

Seks måneder efter forholdet besluttede jeg at fortælle hende om min sygdom.

”Jeg har noget, jeg har brug for at fortælle dig,” sagde jeg.

Hun så bekymret på mig, og jeg kvalt mig. Jeg var bange for, at min diagnose ville afslutte forholdet. Jeg kunne slet ikke tale meget, så jeg trak min telefon op og viste hende mit websted, der indeholdt min skrivning om min skizoaffektive diagnose.

'Hvad er det?' hun spurgte.

”Det er min hjemmeside,” sagde jeg med en knap hørbar stemme. 'Jeg har skizoaffektiv lidelse.' Min vejrtrækning begyndte at gribe op, og jeg blev anspændt.

'Du gør?' hun spurgte.

”Ja,” sagde jeg. Jeg følte, at et tog skulle køre mig over.

”Åh, OK. Nå, det betyder ikke noget, ”sagde hun.

utroskabs psykologiske virkning på børn

Jeg lo lidt. 'Gør det ikke?' Jeg spurgte.

”Nej, slet ikke,” sagde hun. ”Vi er nødt til at skaffe dig en øl. Dette er for meget stress. Kom nu. Jeg kører. ”

Efter denne samtale følte jeg mig mere tilpas. Jeg begyndte at afsløre flere usikkerheder. Nogle gange har jeg måske åbnet for meget. Omkring en uge senere sluttede forholdet, men ironisk nok tror jeg ikke helt, det havde noget med min diagnose at gøre.

På grund af skizoaffektiv lidelse modnede jeg aldrig i samme tempo som mine jævnaldrende. Fordi jeg havde at gøre med psykose i mine tidlige til midten af ​​20'erne, var jeg blevet isoleret fra andre og havde ikke øvet mig i at have sociale interaktioner med mennesker i min egen alder. I løbet af disse år havde jeg mistet oversigten over, hvad der var socialt acceptabelt at sige, og hvad der ikke var. Nogle gange forsøgte jeg at lave vittigheder, der ikke var relevante for den samtale, vi havde. Min sans for humor var nødvendig for at indhente min alder.

hvordan ved jeg, at jeg har adhd

Uddannelsen er i gang

Når jeg så mig tilbage, indså jeg, at dette langvarige langdistanceforhold med min ven var et skridt i den rigtige retning. Det var en fiasko, der åbnede nye døre. Oplevelsen gav mig tillid til, hvem jeg er, og bekræftede for mig, at jeg skal fortsætte med mit helbred og min uddannelse i dating.

Siden da har jeg brugt tid på at gå sammen med mellemrum, men ikke i rigtige forhold. I dag er jeg nu manager hos en lokal slagter, og jeg lever ude alene. Jeg føler mig mere sikker på, hvem jeg er, selvom jeg stadig ordner mine mangler, ligesom alle andre - som det faktum, at jeg ikke tjener mange penge.

At være i terapi lærer jeg, jeg lærte også, at jeg havde en masse forvirring om, hvad jeg ønskede, og identificere mere klart, hvilken slags forhold jeg leder efter, og hvilken slags person jeg vil være. Jeg har spurgt mig selv, hvad kærlighed er, og har lært, at kærlighed for mig handler om at ofre for den generelle lykke for begge mennesker i forholdet. Psykisk sygdom eller ej, dette er en forpligtelse, jeg har forpligtet mig, da jeg fortsætter med at arbejde på mig selv.

Jeg har muligvis skizoaffektiv lidelse, men andre mennesker har også udfordringer, de håndterer. Det er de ufuldkommenheder, der giver os alle værdi og definerer, hvem vi er.

I et stykke tid ledte jeg efter den perfekte kvinde. En ven fortalte mig, 'Ingen af ​​os har ret, og ingen af ​​os tager fejl, nogle af os har bare mere ret for hinanden end andre.'

Det er sandt, og at tro på det kræver, at vi accepterer os selv mere i processen. Da jeg tidligere følte mig forskellig i min evne til at gå på date og have et forhold, gav det mig den styrke, jeg havde brug for til at acceptere mig selv og foretage ændringer i mit liv, baseret på hvad der understøtter mit velbefindende, at omdefinere det, jeg ledte efter. Det er for mig en del af grundlaget for at finde ægte, bæredygtig kærlighed.