Mænds overraskende forholdsbehov

Da jeg voksede op med en enlig mor og en søster, tilbragte jeg det meste af mit liv lidt skræmt og forsigtig omkring mænd. Og faktum var, at mange af de stereotyper, jeg havde hørt om det mandlige køn, viste sig at være sande. De fleste af de drenge og mænd, jeg mødte, var macho, hårde som negle, og det var sjældent at møde en mand, som jeg følte, jeg kunne åbne op for og føle mig følelsesmæssig sikker med.

Så mødte jeg min mand, og alt det ændrede sig. Han var ærlig om sine følelser og kommende om at kommunikere hans behov. Hans far var på samme måde, og jeg lærte hurtigt, at der var en hel verden af ​​mænd derude, der ikke var lukket, misogynistiske ryk. Hvilken åbenbaring!

Som jeg har lært af min mand gennem årene, ønsker mænd virkelig mange af de samme ting, som kvinder gør i et forhold. De vil have kærlighed og tillid, dele deres følelser og kommunikere og få deres behov opfyldt. Alligevel er det tydeligt ikke den måde, mange mænd præsenterer sig på, hvordan de ofte bliver portrætteret i populærkulturen, eller hvor mange af os oplever dem i verden.

Mænd og kvinder er mere ens end du tror

Jeg har ofte spekuleret på, om mænd og kvinder er mere ens, end jeg voksede op med at tænke, men at kulturelle stereotyper så mange mænd er præget i barndommen, gør dem tættere og lukker dem . Hvis du vokser op og bliver fortalt, at 'drenge ikke græder', og at du har brug for 'mand op', når som helst du udtrykker et følelsesmæssigt behov, har du sandsynligvis flere problemer med at kommunikere dine behov i dine voksne, romantiske og interpersonelle relationer.

Undersøgelser viser, at mænd og kvinder faktisk er mere ens end forskellige - i det mindste starter de sådan. Ifølge 2005-forskning udført af psykolog Janet Shibley Hyde , mænd og kvinder er ens i personlighed og andre psykologiske variabler, der starter fra barndommen, herunder inden for områder som kommunikation, kognition, aggression, moralsk ræsonnement og selvværd.

self effacing vs self deprecating

Så hvis mænd og kvinder er så ens, hvorfor synes mænd og kvinder at have så forskellige stilarter, når det kommer til at kommunikere deres følelser?

Forskning offentliggjort i Psykologi af mænd og maskulinitet antyder, at kønsnormer spiller den største rolle i mandlig følelsesmæssig udvikling, mere end noget forudprogrammeret biologisk imperativ. '[M] da, der føler, at de skal overholde strenge maskuline kønsnormer, er mere tilbøjelige til at undertrykke følelser, der får dem til at føle sig sårbare,' forklarer klinisk psykolog Jill P. Weber i hendes analyse af undersøgelsesresultaterne . 'Det er netop de følelser, der kræves for følelsesmæssig intimitet med en romantisk partner.'

Hvad mænd virkelig vil have i forhold

Det virker måske ikke sådan for de fleste af os, men mænd ønsker mange af de samme ting, som kvinder gør i forhold. De vil føle sig hørt og set, de vil føle en dyb følelse af forbindelse, og de vil være i stand til at kommunikere alle disse ønsker og behov til deres partnere .

kan et angstanfald vare i flere dage

Mange mænd vil vise deres 'sårbare' side, de dele af sig selv, der er blevet såret og er rå, måske fra svag mishandling, der dvæler siden barndommen. De vil have et sikkert rum til at lade deres vagt ned og være legende.

Og hvad med sex, spørger du måske? Selvom det er sandt, at mænd har tendens til at tænke på sex lidt mere end kvinder, er det faktisk ikke så stort et hul, som du måske forestiller dig. Ifølge forskning fra Ohio State University , mænd i college-alderen tænker på sex ca. 18 gange om dagen, mens kvinder gør det ca. 10 gange om dagen (det er mindre for begge køn, når de bliver ældre, tro mig!). Forskerne fandt ud af, at det ikke kun var sex, som mænd tænkte noget oftere på: de tænkte også på mad og sov mere. Gå figur, ikke?

Du undrer dig måske også over troskab. De fleste af os antager, at kvinder mere beder om engagement og trofasthed i forhold end mænd. Ikke sådan, ifølge forskning udarbejdet af forfatteren onsdag Martin i hendes bog,UNTRUE: Hvorfor næsten alt, hvad vi tror på kvinder, lyst og utroskab er forkert, og hvordan den nye videnskab kan frigøre os. Martin fandt ud af, at det i mange tilfælde er kvinden i forholdet, der er mindre tilbøjelige til at have monogami, og i nogle tilfælde, der er mere tilbøjelige til at være utro.

Sådan får du et godt forhold til en mand

OK, så nu hvor du ved, at mænd har kapacitet og ønske om at være ubevogtet, følelsesmæssigt intim og villige til at kommunikere, hvad laver du, hvis du befinder dig i et forhold med en mand, der synes at have intet at gøre med nogen af det?

Forsøg ikke at 'rette' ham

Først og fremmest, det er ikke dit job at 'ordne' din partner eller gør dem mere ligesom hvordan du ønsker de ville være. Så hvis du er i et forhold med en mand, der ikke synes at være i stand til at oprette forbindelse eller kommunikere på en måde, som du har brug for dem til, skal du huske, at det ikke er dit job at få dem til at være nogen, de ikke er. Desværre er 'giftig maskulinitet' så dybt indgroet i vores kultur, at det kan være svært at trække selv den mest åbne mand ud af den.

Giv ham et sikkert rum til at udtrykke sine behov

Men startende med en forståelse af, at under en hel machismo er en sårbar person, der har mange af de samme behov, som du gør, kan det være et vigtigt første skridt mod et stærkere og mere varigt forhold. Hvis du mener, at mænd faktisk har kapacitet til dyb forbindelse i forhold, kan du give noget af den tro videre til din partner og hjælpe ham med at føle sig tryg og selvsikker nok til at 'gå derhen' og udtrykke sine behov eller frigøre begravede følelser.

Tal med ham om pareterapi

Men du kan ikke altid gøre det alene. Parterapi er en fantastisk måde at hjælpe mænd (og kvinder) med at komme i kontakt med deres mere sårbare sider . Din terapeut kan give et sikkert sted for din mandlige partner til at svigte sin vagt lidt og lade sine sande følelser komme ud. Din terapeut vil også være i stand til at lære dig begge mere effektive kommunikationsformer.

hvordan man tjekker ind på et psykiatrisk hospital

Jeg håber, at når vi bliver mere opmærksomme på de kulturelle og strukturelle fordomme, der er indbygget i vores samfund - og vores tankegang vedrørende mænd, maskulinitet og relationer - vil vi forstå, at når vi kommer til det, er vi alle bare mennesker. Og i forhold har vi alle brug for de samme ting: kærlighed, empati, engagement og at føle sig trygge for at dele vores mest rå, intime selv.