Status for vores arbejde

tilstand-af-vores-mentale-sundhed-karrierer

I begyndelsen af marts begyndte ordet at surre over hele Cambridge: tingene var ved at ændre sig. Det var mere end to måneder efter, at det nye koronavirus var begyndt at sprede sig gennem Asien, og kun få uger efter den første overførsel af samfund i USA. For Yiran He og hendes jævnaldrende, der blev uddannet seniorer ved Massachusetts Institute of Technology, var det slutningen på en æra - og afslutningen på sikkerhed om, hvad der skulle komme næste gang.

For det første blev potentielle studiebesøg aflyst. Derefter meddelte MIT's administration den 10. marts, at universitetet og dets studerende sovesale ville være lukket i hele krisen. Studerende med sikre hjem at vende tilbage til begyndte at pakke deres tasker; andre, der stolede på universitetet for mad og husly, støttede sig til samfundsstøtte. Yiran Han deltog i en seniorsamling i hendes afdeling, spiste en sidste middag ude med vennerne og derefter - som tusinder af andre studerende over hele landet - på vej hjem.

'Min sommer skulle blive så god!' Han fortalte mig. Hun planlagde at besøge familie i Kina, rejse rundt i Asien og derefter forhåbentlig begynde at arbejde med rådgivning om efteråret. Før virussen virkede det som om et jobtilbud var på vej. Men da den sociale og økonomiske ulykke under krisen fejrede USA, tilbød tilbuddet - som så mange planer for tusinder af universitetsstuderende er færdiguddannede nu - fordampet. ”Du kunne bare ikke have set dette komme,” sagde hun.

Arbejde, afbrudt

Med undtagelse af epidemiologer og nogle folkesundhedsembedsmænd kunne ingen af os have forventet COVID-19-pandemien. Men måneder ud af sygdommens amerikanske spredning er amerikanske arbejdere - på hospitaler, på oliefelter og på universiteter - lige begyndt at kæmpe med dens virkninger.

På grund af nedlukninger af masseforretninger, forstyrrelser i forsyningskæden og forsinkelser i den lovede føderale lettelse har pandemien ført til de værste arbejdsløshedsgrader i et århundrede. I februar 2020 kunne 3,5 procent af amerikanske arbejdere, der var på udkig efter job, ikke finde dem. I april var tallet steget til 14,7 procent af arbejdstagerne - sandsynligvis en underantælling i betragtning af de mange amerikanere, der for nylig har mistet job, men på grund af pandemiens decimering af økonomien og jobmulighederne. søger ikke aktivt nyt arbejde . Der er simpelthen ikke job at se efter.

De, der stadig arbejder, er opdelt i et par grupper. Folk, der kan arbejde hjemmefra, er i stand til at modstå stormen i relativ sikkerhed, men skal nu kæmpe med den dobbelte byrde af husholdnings- og lønnet arbejde samt det konstante pres for at være produktiv. Arbejdstagere, der stadig har daglige pendler - mange af dem underbetalte købere, landbrug og lagerarbejdere - kan fortsæt med at indbringe en lønseddel, men risikerer at blive alvorligt syg . I mellemtiden kæmper medicinske medarbejdere i frontlinjen med fortsat mangel på personligt beskyttelsesudstyr (PPE), og de langsigtede virkninger af at kæmpe en traumatisk kamp ofte uden tilstrækkelig arbejdsgiverstøtte.

'Der er så mange usikkerheder lige nu,' siger Talkspace-terapeut Dr. Rachel O'Neill. “Hvordan ser en jobsøgning ud? Ser min karriere ud som det, jeg forestillede mig? ” For en mangfoldighed af arbejdere i hele USA er disse usikkerheder den eneste enhed.

På frontlinjen uden forstærkninger

For medicinske arbejdere i frontlinjen kan det at gå på arbejde hver dag bogstaveligt talt være liv og død. Blandt hendes patienter, der er frontlinjearbejdere, er der frygt og usikkerhed, 'men også en følelse af vrede og vrede,' sagde O'Neill. Da demonstranter i flere stater opfordrer regeringer til at genåbne virksomheder , en flerhed af medicinske arbejdere føler sig efterladt.

Mange sygeplejersker i New York deler denne frustration. De bestræber sig på at beskytte patienterne og tjene en lønseddel, samtidig med at de frygter, at de på grund af mangel på PPE også vil bukke under for virussen. Ifølge CDC, COVID-19 syge over 9.000 sundhedsarbejdere i midten af april .

hvordan man kommunikerer med autistisk barn

'Der er ingen måde, du ikke får det på, hvis du arbejder i beredskabsrummet med den mindst mulige beskyttelse,' Benny Mathew, sygeplejerske ved New York Citys Montefiore Medical Center, der har testet positivt for COVID-19, fortalte NPR i begyndelsen af maj . Bonnie Castillo, administrerende direktør for National Nurses United, gentog denne stemning. ”Sygeplejersker er ikke bange for at passe vores patienter, hvis vi har den rigtige beskyttelse,” sagde hun til NPR. 'Men vi er ikke martyrer, der ofrer vores liv, fordi vores regering og vores arbejdsgivere ikke gjorde deres job.' Andre sundhedspersonale har rapporteret at føle sig som ”kanonfoder” eller 'Får sendt til slagtning.'

De psykologiske virkninger af pandemien på sundhedsarbejdere er beslægtet med krigens traumer. Et par måneder efter toppen rapporterede halvdelen af kinesiske læger symptomer på depression , 45 procent oplevede angst , 34 procent led af søvnløshed og hele 71,5 procent oplevede en eller anden form for psykologisk lidelse .

Arbejdsløs i Heartland

Langt fra de tomme gader og overfyldte hospitaler i episentret i New York City føler arbejdstagere i landdistrikterne ikke desto mindre virkningen af COVID-19. Mange landdistrikter i Midtvesten er ligesom forarbejdning af kød blevet hotspots for virussen, da stort set indvandrere, lavtlønnede arbejdere er tvunget til at fortsætte operationer side om side, selv når mere end tusind arbejdere bliver syge .

I North Dakota, der har set lave niveauer af coronavirusinfektion, arbejdere i olieindustrien frygter fyringer . ”Meget beskæftigelse er bundet til olieproduktion, og det er i en reel nedgang lige nu,” sagde Cindy Juntunen, en erhvervspsykolog ved University of North Dakota, der grundlagde et uddannelsesinstitut for mental sundhed i landdistrikterne.

Arbejdsudsigterne var stort set gode, om end fundamentalt ulige, i North Dakota før pandemien. På grund af arven fra den euroamerikanske kolonialisme har indfødte amerikanske samfund historisk set lidt under kronisk arbejdsløshed. Nu ser imidlertid statens oliefelter en afmatning, der mere lige vil påvirke trivsel for et bredt antal arbejdere.

er min forælder en narcissistisk quiz

Mennesker med psykisk sygdom oplever særlig høj arbejdsløshed, delvis på grund af manglende tilgængelig, støttende pleje. Fra og med 2014 modtog omkring 80 procent af personer, der modtager offentlige mentale sundhedsydelser af en slags var arbejdsløse . Med de økonomiske og sundhedsmæssige virkninger af coronavirus koncentreret blandt dem, der allerede er mest sårbare, og udvidede arbejdsløshedsunderstøttelser, der viser sig farligt svære at få adgang til , disse belastninger på psykisk syge vil helt sikkert intensiveres.

Samtidig oplever selv arbejdstagere, der ikke har en allerede eksisterende psykisk sygdom, øget nød som følge af langvarig arbejdsløshed. I et arbejds- og produktionsorienteret samfund som vores, hvor beskæftigelsen tegner sig for grundlæggende materielle fornødenheder samt en daglig oplevelse af samfund og formål - for ikke at nævne som et primært middel til adgang til sundhedsforsikring - magtesløsheden ved ikke at være i stand til at finde et nødvendigt job kan være en udløser for depression. Ifølge en Gallup-afstemning fra 2014, mens 11,1 procent af mennesker, der er arbejdsløse i to uger, er i behandling for depression, efter seks måneder, springer antallet til hele 19 procent .

Nedfaldet kan være særligt groft i samfund, der mangler tilstrækkelig adgang til mental sundhedspleje. ”Det er ikke ualmindeligt i North Dakota, at folk skal køre mere end en time for at komme til en læge,” sagde Juntunen. 'Der er folk, der bliver nødt til at opgive en hel dags arbejde for at komme til en rådgiver.' Juntunen forventer behovet for mere psykiske ressourcer for disse isolerede samfund i lyset af den øgede sociale og økonomiske belastning af COVID-19.

Du behøver ikke at skrive King Lear

I mellemtiden kæmper fjernarbejdere i hjem i hele USA deres egen kamp: hvor produktiv skal vi være under en pandemi?

”Jeg hører fra mange mennesker, at de kæmper for at fokusere,” sagde O'Neill. 'Der er en masse:' Jeg skal gøre mere. Jeg har brug for at fokusere igennem denne tid. ’” Men med mange hjemmearbejdere, der samtidig tager sig af børn og ældre, er det svært at få fuld koncentration. Sløring af grænser mellem hjemmet og kontoret kan forværre disse påvirkninger - ligesom det konstante og konsistente budskab om, at vi skal væreekstraproduktiv, mens du arbejder hjemmefra. Som meme antyder, hvis Shakepeare skrev King Lear under karantæne fra pesten ; Vi kunne helt sikkert også lavenogetstore.

O'Neill køber den ikke. ”Shakespeare skrev King Lear. Hvem er ligeglad med, hvis det sker? Det er ikke barometeret for at få succes med en pandemi, ”sagde hun. Måske bare at overleve en sådan katastrofe skal tælle som en gevinst.

Så meget af vores arbejdsliv - fra jobmarkedets tilstand til, hvorvidt arbejdsgivere respekterer vores rettigheder - føler sig uden for vores individuelle kontrol (dog opsvinget i arbejdernes strejker viser effektiviteten af kollektiv organisering). Men vi kan kontrollere, hvor meget internt tryk vi lægger på os selv ved at værdsætte vores bidrag og andres bidrag til ting ud over lønnet arbejde. ”Du behøver ikke at producere noget af økonomisk værdi for at skabe mening,” sagde O'Neill.

For Yiran He, den snart kommende MIT-kandidat, er der et forsiden af denne uventede afslutning på hendes seniorår. Hun havde til hensigt at tilbringe sommeren sammen med familien i Kina; nu tilbringer hun tid med familien lige i sin forstæder baghave. Familien har lavet brød, gået rundt i blokken og set nabolags sangfugle samles ved deres fuglefoder. Hun har også formået at finde en sommerpraktik, der laver fjerndataanalyse, så hun er snart bestemt til at slutte sig til arbejdet hjemmefra.

Gennem disse forstyrrelser i hendes drømme for sin karriere har han fundet kreative måder at holde forbindelsen til venner, binde sig til familien og tage sig af sig selv. 'Når jeg ser på den lyse side af tingene, hjælper det mig med at opbygge bedre vaner,' sagde hun. 'Tak mor!'

Fra skrivebordet fra Dr. Rachel O'Neill, LPCC-S

”For mange blev endda noget så simpelt som at finde plads til arbejde en stor overvejelse, og for andre var evnen til at afbalancere arbejde og hjem, når der ikke er nogen geografisk afstand mellem de to”

Karriere- og arbejdsrelaterede tidsskriftforespørgsler

Hvad synes du om din nuværende arbejdssituation?
Hvad har du kontrol over i den aktuelle tilstand af din karriere?
Hvilke grænser kan du sætte mellem arbejde og hjem?
Hvornår og hvordan tager du 'nedetid' eller tid til at reflektere i løbet af arbejdsugen?
Hvad er du taknemmelig for i forhold til din karriere på dette unikke tidspunkt?