Kære terapeut: Min familie gjorde det mod mig, ikke?

Da min terapeut og jeg graver dybere ned i min fortid for at finde ud af, hvad der skal løses for en bedre fremtid, har jeg tænkt meget på min familie.

- af Anonym Talkspace-bruger

Så meget som jeg hader at indrømme det, kan jeg ikke lade være med at tro, at min familie er en af ​​de største grunde til, at jeg til sidst sluttede i terapi. Nej, jeg blev ikke misbrugt, forsømt eller skadet på nogen måde. Men på trods af de bedste intentioner lykkedes det min familie ikke at lære mig de nødvendige livsfærdigheder, jeg havde brug for for at stå på mine egne ben, omfavne min individualitet eller forsvare mine beslutninger.

Så igen, måske var det ikke min families opgave at lære mig det.

hvorfor er araknofobi så almindelig

Vi er alle født i familier med deres eget unikke sæt omstændigheder, karakterer og temperamenter. Nogle familier plejer mere end andre - andre er langt mindre. For det meste kan vi ikke rigtig vælge, hvilken familie der vil være vores, eller hvad den vil lære os, eller hvordan den vil opdrage os. Så set ud fra dette perspektiv er vi alle nødt til at gøre omhu og forsøge at være så ansvarlige for vores handlinger og beslutninger som menneskeligt muligt. Det betyder også at bruge vores familie i enhver undskyldning forvære mindre end alt, hvad vi kan væreer ikke en fantastisk måde at gå gennem livet på. Hver person får beslutte, hvem han eller hun i sidste ende bliver, og jeg er ikke anderledes.

Når det er sagt, former det, som vi lærer og oplever som børn, ubestrideligt, hvem vi bliver som voksne. Og jeg er meget et produkt af min opvækst.

Min familie har haft et hårdt løb. I årenes løb har det været udsat for en række uheldige begivenheder, der opstod meget tæt på hinanden. Dette efterlod visse familiemedlemmer i en slags suspenderet tilstand af bekymring og ængstelse såvel som forsvar og mistillid. Så som en ung person blev jeg lært at stole på ingen, værdsætte hemmeligholdelse og holde folk på en betydelig afstand. Og selvom jeg altid var rationel og logisk nok til at forstå, at det slet ikke er værdier, blev de stadig på en eller anden måde indgroet i min personlighed.

Som et resultat står jeg altid over for en intern kamp, ​​når det kommer til valg, uafhængigt af hvor store eller små de er. Hvilket er virkelig frustrerende.

Indtil for nylig indså jeg aldrig, hvor let det er at forveksle påtrængende tanker med instinkter. Desuden er vores instinkter baseret på det, jeg er i stand til at forstå fra flere ugers behandling, direkte knyttet til vores værdier. Og fordi min familie tildelte sine “værdier” til mig, som familier ofte gør, har jeg nu meget arbejde at komme igennem i terapi. Faktum er, at jeg ikke havde nogen idé om, hvad mine værdier er, men jeg finder dem langsomt ud.

berømte mennesker med autisme eller aspergers syndrom

Min familie kan have opdraget mig, men det er mig, der får bestemme, hvor stor indflydelsederesværdier holder overminliv.

Hej med dig! Kan du lide det, du lige har læst? Tilmeld dig i dag, og få ugentlige indlæg leveret til din indbakke: