Problemer med mental sundhed, som mennesker, der lever med hiv, behandler

At blive diagnosticeret med hiv er ikke længere slutningen på et liv. For dem med adgang til passende behandling er det at være hiv-positiv begyndelsen på et liv med forskellige udfordringer.

Som psykoterapeut har jeg set, hvordan disse udfordringer påvirker den mentale sundhed hos dem, der lever med hiv. Ved hjælp af min erfaring skitserede jeg de psykiske problemer, som disse mennesker har tendens til at håndtere. Ved at lære om dem kan du - hvis du lever med hiv - forbedre din mentale sundhed eller mere effektivt støtte folk, der lever med hiv.

Dating og forhold

For dem, der for nylig er diagnosticeret som hiv-positive, er dating kompliceret område. Hvor hurtigt fortæller du din status til nogen? Skal du lægge det i din online dating-profil foran? Hvad hvis det mindsker størrelsen på din dating-pool? Der er ingen lette svar.

Jeg arbejdede engang med en ung mand, der var blevet diagnosticeret i flere år. I den store del af hans liv efter diagnosen havde han været cølibat, men ikke ved valg. Han talte om forfærdelige reaktioner på ham, der afslørede sin status over for potentielle seksuelle partnere. Han svingede ofte mellem at opgive at gå helt sammen eller afsløre sin status med det samme.

Som homoseksuel mand blev hans allerede begrænsede datingspool endnu mindre. Han var ikke sikker på, om der var noget, han kunne gøre for at komme videre.

Uanset køn eller seksualitet er der unikke udfordringer, som man skal stå over for, når man går ud som en HIV-positiv person. Jeg anbefaler at læse dette kort vejledning til dating med hiv .

hvad man kan forvente under en psykologisk evaluering

Håndtering af depression, skyld, skam og benægtelse

Mange mennesker, jeg har arbejdet med, og som har afsløret, at de er hiv-positive, taler om indvirkningen på deres mentale helbred. Jeg arbejdede engang med en ung kvinde, der blev diagnosticeret i vores tid sammen med terapi. Først nægtede hun at erkende, hvordan hendes liv ændrede sig. Så blev hun ødelagt af skyld og skam.

Som ung kvinde havde hun hele sit liv foran sig og følte, at hun blev straffet for sin risikable seksuelle opførsel. Det depression lammede til tider. At arbejde igennem hendes depression var et stort fokus i vores tid inden for terapi. Andre klienter, jeg har arbejdet med, har rapporteret om lignende følelser såsom en stærk følelse af skam og skyld.

Det er denne skam og skyld, der ofte forhindrer hiv-positive mennesker i at teste og få adgang til passende lægehjælp. Efter at have engageret sig i risikabel adfærd udgør frygt og skyld for at have gjort det en følelsesmæssig hindring for at møde med medicinske fagfolk for at løse problemet. Desværre kan denne benægtelse undertiden føre til yderligere risikabel adfærd og faldende helbred.

Kæmper med kulturel stigma

En af de største udfordringer ved at leve med hiv er at bekæmpe det kulturelle stigma, der er forbundet med virussen. På grund af stereotyper omkring måder at smitte på virussen og kulturelt stigma omkring seksualitet er stigma om hiv påtagelig.

være i et forhold med en, der har tilføjet

Jeg har mødt mere end en klient, der talte om tøven med at stå over for deres diagnose på grund af ikke at blive mærket som syg eller 'inficeret'. Samfundet har ofte markeret mennesker, der lever med hiv eller aids, som ”mindre end” eller mindre værdifulde end hiv-negative mennesker. Mange klienter har også hørt andre tale om mennesker, der lever med hiv, som hensynsløse og promiskuøse.

Når nogen diagnosticeres som positive, indser de hurtigt, at de ikke kun skal håndtere deres egen følelsesmæssige reaktion på diagnosen, men også reaktionerne fra andre, der kan fokusere på at placere skylden og mangler medfølelse.

Adgang til lægebehandling og udforskning af muligheder

Når vi taler om problemerne med dem, der lever med hiv eller aids som samfund, fokuserer vi ofte på overførsel af sygdommen. Men hvad sker der, når nogen er diagnosticeret? Processen med at få adgang til passende lægehjælp kan være både skræmmende og skræmmende. Erkendelsen af, at man måske skal tage medicin dagligt resten af ​​deres liv, er ikke en velkommen idé.

Jeg arbejdede sammen med en ung mand, der en gang forsinkede behandlingen i flere måneder efter at have fundet ud af, at han var positiv. Han præsenterede sig ofte som ubehagelig af sin nylige diagnose, men i vores sessioner opfattede jeg ham ofte som følt bange og gjorde det bedste, han kunne, for at kæmpe gennem den skam, skyld og stigma, der var forbundet med at leve som en HIV-positiv person.

Efter at det oprindelige chok var gået ned, stod han derefter over for et bjerg af opgaver. Han var nødt til at tænke over sin sundhed og lægebehandling på en helt anden måde. Han måtte være bevidst om at arbejde med en læge, der var kendt og arbejdede med hiv-positive patienter. Han måtte uddanne sig i selve tilstanden. Han måtte lære, hvad hans behandlingsmuligheder var.

Til tider var denne proces så overvældende, at han ville fravælge at være til stede i sit liv ved ikke at tage bad eller forlade sin lejlighed i flere dage. Arbejdet var overvældende.

Hvad HIV-positive mennesker kan gøre for at forbedre deres mentale sundhed

Hvis du lever med hiv, er der muligheder for at hjælpe dig med at komme videre og leve et lykkeligere liv. Lokale hiv / aids-organisationer tilbyder en bred vifte af ressourcer såsom sundhedsuddannelse, social støtte og medicinsk og mental behandling. Stater rundt om i landet tilbyder også HIV hotlines du kan ringe efter ressourcer og support.

panikanfald symptomer hos voksne

Mens læger ofte yder grundlæggende rådgivning om tilstanden efter diagnosen, kan det også være nyttigt at arbejde sammen med en terapeut på et mere løbende grundlag for at håndtere de langvarige virkninger af en positiv diagnose, herunder navigering i afsløringer, forhold og udforskning af, hvordan man bedst kan klare.

Det er vigtigt at huske, at uanset hvilken status du fortjener at leve et liv med fyldt med fred og glæde. Det fortjener vi alle.