Sexafhængighed: tegn, symptomer og behandling

Hop til: Tegn på sexmisbrug

Sam snoede sig ubehageligt i stolen og havde svært ved at se i mine øjne, da han talte om sin porno -vane, som i de sidste par måneder havde overhalet hans liv. Jeg har set porno siden jeg var 11, indrømmede han. Men det plejede at være noget under kontrol. Nu sniger jeg mig ind i herreværelset på arbejde med min telefon i timevis ad gangen. Når min kone sover, er jeg online. Jeg kan bare ikke stoppe.

Sam begynder at indse, at han er en sexmisbruger. Dette udtryk begyndte at få fornyet undersøgelse sidste efterår, da den tidligere filmproducent Harvey Weinstein erklærede, at det var det, der gjorde ham ondt og kom i genoptræning i et forsøg på at slippe for straffeforfølgelse for hans påståede overgreb.

Praktiserende læger i landets psykiske sundhedssamfund kan stadig ikke nå til enighed om, hvordan man skal betragte en lang række dysfunktioner lige fra tvangs onani til ukontrollabel utroskab til ulovlig adfærd, herunder ekshibitionisme og børnepornografi. Disse bliver klumpet sammen under mærket sexafhængighed og påvirker mellem 3 og 6% af den amerikanske befolkning. Der er endda uenighed om, hvorvidt sexafhængighed eller, som det ofte kaldes, tvangsmæssig seksuel adfærdsforstyrrelse, er en psykisk lidelse, der kan behandles.

Uanset det anvendte navn er denne lidelse ikke opført i Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM-5), som bruges af praktiserende læger til at diagnosticere psykiatriske sygdomme. Begrundelsen for udelukkelsen er, at sexafhængighed ikke forårsager fysiske symptomer på tilbagetrækning såsom sygdom eller angst. En anden bekymring er ikke at stigmatisere LGBTQ- og transkønnede samfund, mennesker, der nyder kink, ikke-monogam adfærd og andre ikke-accepterede 'normale' standarder for seksualitet. Denne udelukkelse gør det imidlertid ekstremt svært at modtage godtgørelse for behandling.

Klinisk psykolog og forfatter afMyten om seksuel afhængighedDavid Ley, ph.d., hakker ikke ord. Han fortalte mig, at sexafhængighed er en undskyldning og distraktion, der bruges af magtfulde mænd, når de bliver fanget i en impulsiv promiskuøs adfærd.

Selv om størstedelen af de ramte måske er mænd, ejer de ikke et patent på seksuel dysfunktion. For eksempel har Jada Pinkett Smith været meget åben om sine tidligere afhængigheder af alkohol, træning og sex. I juli afslørede skuespilleren på sit nye talkshow Red Table Talk: Da jeg var yngre, tror jeg bestemt, at jeg havde en sexafhængighed af en eller anden art, ja - at alt kunne ordnes ved køn?

hvordan håndterer du forandringer

Tegn på sexmisbrug

Selskabet til fremme af seksuel sundhed (SASH), en non-profit multidisciplinær organisation dedikeret til at fremme seksuel sundhed foretrækker endnu et udtryk-hyperseksuel lidelse. SASH definerer dette som et vedvarende mønster af manglende kontrol over intense, gentagne seksuelle impulser eller tilskyndelser, der resulterer i gentagen seksuel adfærd ... på trods af negative konsekvenser eller lidt eller ingen tilfredshed fra det. Når den obsessive adfærd fortsætter i seks måneder eller mere, hvilket resulterer i en betydelig nedsat funktionsevne på andre områder af dit liv-for eksempel familie, arbejde, egenomsorg og fritidsinteresser-skal du være opmærksom.

En patient, jeg vil ringe til Ed, beskriver sin pine: Så snart du er færdig med at have sex, føler du en pludselig afvisning af den person, der ligger ved siden af dig. Der er problemer med at fokusere på opgaven. Du får seksuelle billeder i hovedet hvert minut af de vågne timer, og der er mareridt om seksuelle tabuer som at have sex med en nær slægtning ...

A.D. Burks, forfatter tilSex og overgivelse: En misbrugers rejse, betegner sig selv som en tidligere sexmisbruger. Hans bundlinje: Hvis en mand eller kvinde konstant bruger sex for at slippe for smerter, kan han eller kan betragtes som en afhængig.

Afhængighed, uanset om de manifesterer sig i tvangsspil, shopping, stofmisbrug eller seksuel handling, er forankret i ønsket om at undslippe følelsesmæssige smerter. Distraktionen af den behagelige begivenhed bliver skadelig, når personens impulskontrolevner ikke er tilstrækkelige til at reducere eller begrænse aktiviteten.

Behandlingsmuligheder at udforske

Der er en slags 'køber pas på' klistermærke knyttet til behandlinger, da sexafhængighedsbehandling ikke er reguleret af forsikringsselskaber og offentlige myndigheder. Gør din research og sørg for, at uanset hvor du går efter hjælp, har et godt ry og ingen klager.

hvornår døde kate spade

For nogle mennesker er det 12-trins program Anonyme sexmisbrugere kan være til hjælp ved at yde fællesskab og støtte. Andre har brug for én til én terapi og muligvis psykolog.

For eksempel undersøgte min patient Sam og jeg de bagvedliggende årsager til hans afhængighed. Det viste sig, at den nu 33-årige først begyndte at se porno som 11-årig for at slippe for sorgen over sin fars seneste død. Da jeg spurgte, hvad der foregik i hans liv et par måneder tidligere, da den engang håndterbare vane blev altopslugende, rapporterede han, at hans mor lige var gået bort. Ikke kun sørgede min patient for sin mor, men også det friske tab havde udløst den smerte, han havde holdt på flaske i 22 år. Denne erkendelse gjorde det muligt for Sam at begynde at komme i kontakt med sine følelser; det var et godt første skridt til bedring.

I stedet for at fordybe sig i følelser, kognitiv adfærdsterapi (CBT) er en kortsigtet tilgang rettet mod at hjælpe patienter med at lægge mærke til og rette op på de irrationelle tanker og følelser, der fører til tvangsmæssig adfærd via læringsteknikker, der tjener til at regulere opfordringerne. Dette indebærer ofte journalføring og øvelser i projektmapper og kan være en effektiv behandling af seksuel afhængighed.

Doug Weiss, ph.d., er forfatter til blandt andre bøger,Sexafhængighed: 6 typer og behandlingersamt grundlæggeren af Heart to Heart Counseling Center, der tilbyder sexmisbrugsterapi, der kombinerer psykoterapi, CBT og gruppearbejde. Dr. Weiss siger, at kernen i behandlingen er at lære at engagere hele dit væsen under sex med en partner, du elsker, kontra bare at bruge nogen som en seksuel kanal. Hjerte til hjerte-rådgivningscenter tilbyder 3 til 5 dages intensiver på stedet, som har en fuldstændig restitutionsrate på 85%. Dr. Weiss bemærker, at resten af patienterne typisk har et par tilbagefald. Han understreger, at ansvarlighed er nøglen. Opstil konsekvenser for tilbagefald.

mobiltelefoner og internettet har begge haft effekten af

Derudover er det afgørende at følge op på behandlingen, når du er hjemme og involvere andre, der er berørt af din afhængighed, i din restitution. Dr. Weiss, der også er præsident for American Association for Sex Addiction Therapy , tilbyder måske det bedste råd til dem, der kæmper med afhængighed. Du skal være motiveret til behandling, ikke gøre det for at gøre en anden glad.

Sidst opdateret: 16. november 2020