Terapi

Her er hvad der gør en god terapeut: 17 tegn at kigge efter

Hvad der får en god terapeut til at gå ud over evnen til at få en klient til at føle sig lidt bedre. Her er de 17 tegn, der hjælper dig med at evaluere din terapeut.

Terapi

Hvordan finder jeg en terapeut i nærheden af ​​mig?

Leder du efter en terapeut i nærheden af ​​dig? Denne guide hjælper dig med at finde en og forklarer fordelene ved online terapi, en mere bekvem og overkommelig løsning.

Terapi

Hvordan fungerer aversionsterapi?

Aversionsterapi anvender metoder, der kan hjælpe dig med at udrydde en uønsket vane. Lær mere om processen og dens effektivitet.

Terapi

Hvor effektiv er kunstterapi?

Kunstterapi er en gennemprøvet behandlingsmetode. Find ud af, hvordan klienter arbejder gennem underliggende problemer ved hjælp af kunstnerisk udtryk, styret af en autoriseret kunstterapeut.

Terapi

Hvordan mentale sundhedsrådgivere hjælper med at ændre dit liv

Licenserede rådgivere er udstyret til at lede dig gennem psykiske forsøg og andre udfordringer, du står over for i livet. Lær hvordan deres ekspertise kan gavne dig.

Terapi

Hvordan mindfulness-terapi kan forbedre din mentale sundhed

Mindfulness-terapi anbefales sammen med traditionelle terapiløsninger. Lær hvordan mindfulness kan være gavnligt for din egen mentale sundhedsrejse.

Terapi

Hvor meget koster terapi? (Og hvorfor er det så dyrt?)

Afdæk, hvorfor terapiomkostningerne ofte er så høje, hvad det faktisk kan koste dig, og hvordan du kan spare.

Terapi

Hvordan online terapi hjælper mentale sundhedspersonale med at forhindre selvmord

Online terapi hjælper med at forhindre selvmord ved at tilbyde den slags hyppige plejeklienter, der har behov for selvmordstanker.

Terapi

Hvordan Talkspace holder dine data sikre, sikre og private

Når folk arbejder mod et lykkeligere liv ved at dele deres hemmeligheder med en online terapeut, fortjener de at & hellip;

Terapi

Hvordan terapeuter holder deres kunder ansvarlige

At arbejde med en terapeut kan hjælpe dig med at nå dine mål. Her er hvordan terapeuter støtter dine fremskridt og hjælper dig med at holde ansvar.

Terapi

Hvordan terapi kan hjælpe folk med at klare terminal sygdomme

Nogle gange har patienter med terminal sygdom brug for en terapeut eller sorgrådgiver for at hjælpe dem med at klare døden og få mening i deres liv.

Terapi

Hvordan terapi fik mig gennem det værste år i mit liv

Melanie stod over for store professionelle, sundheds- og forholdsforsøg på et år. Hun søgte terapi for at lære at klare ændringer. Læs hendes historie indeni.

Terapi

Hvordan terapi afslører, om du har en spiseforstyrrelse

Tegnene på en spiseforstyrrelse eller et relateret psykisk problem er ikke indlysende. Du har muligvis brug for terapi for subtilt at afsløre dem.

Terapi

Sådan beder du om hjælp til mental sundhedspleje

Det kan være svært for os at synke vores stolthed over at bede om hjælp. Lær hvordan søge hjælp til psykiske problemer kan være en livsændrende beslutning.

Terapi

Hvordan vi ser mental sundhed anderledes end vores fædre

Fædre ses som ubrydelige, men mentale sundhedsstigmer kan holde dem tilbage fra at søge hjælp. Læs hvordan mænd på Talkspace er forskellige i tanker end vores fædre.

Terapi

Hvordan arbejdet med en terapeut er anderledes end at tale med en ven

Folk modstår ofte at overveje behandling ved at sige at arbejde med en terapeut er det samme som at tale med en ven. Her er hvorfor de er forskellige.

Terapi

Hvordan du ved, hvornår du er klar til behandling

Forfatter Peter Schmitt diskuterer sin rejse mod terapi og giver tip til, hvordan folk kan vide, hvornår de er klar til det.

Terapi

Hvordan en legendarisk psykiater blev tilhænger af tekstterapi

Efter mange års tilbageholdenhed og skepsis blev den legendariske eksistentielle psykiater og terapeut Irvin Yalom en støtte til Talkspace-tekstterapi.

Terapi

Hvordan en online psykolog kan hjælpe

Online-psykologer kan være lige så nyttige som traditionel terapeut. Lær hvordan det er at arbejde med en online psykolog, og hvad du kan forvente.

Terapi

Sådan fremskyndes dine fremskridt inden for terapi

Føler du, at du ikke får mest muligt ud af behandlingen, eller at du sidder fast? Find ud af, hvordan du fortsætter med at gøre fremskridt, og få mere ud af dine sessioner.