Relationer

Sådan * Faktisk * Kommuniker

Har dem i din dag-til-dag problemer med at forstå dig eller din pointe? Find ud af, hvordan du har fuldt udfyldte forhold gennem effektiv kommunikation.

Relationer

Sådan adresseres familiehemmeligheder uden at forårsage en rift

Skader opbevaring af familiens hemmeligheder forholdet til de nærmeste? Læs hvorfor kommunikation og åbenhed er afgørende for at komme videre som familie.

Relationer

Sådan beder du om plads fra en partner

Har du følt, at du har brug for plads i dit forhold? Føl dig bemyndiget med vores tip til forberedelse til denne vanskelige samtale.

Relationer

Sådan undgår du destruktiv adfærd i dit forhold

Selvsabotage er almindeligt, så hvordan kan vi forhindre det i at påvirke vores forhold? Indenfor finder du måder at bremse destruktiv forholdsadfærd på.

Relationer

Sådan skal du være modig over din mentale sundhed

At være sårbar over for andre kræver mod, især når du er i en delikat tilstand. Inde deler vi, hvordan du starter samtalen trin for trin.

Relationer

Sådan bryder du op uden at være en idiot

Har du nogensinde overvejet at bryde op med en partner over tekst? Ikke sejt. Lær 7 måder at klippe bånd på uden at være forvirrende.

Relationer

Sådan forbereder du dig følelsesmæssigt til dit næste forhold

Når vi er fanget i en cyklus af dysfunktionelle eller traumatiske forhold, heler vi aldrig. Inde, læs hvordan du gør dit næste forhold sundt og vellykket.

Relationer

Sådan identificeres en undgående partner og forbedrer dit forhold

Følelsesmæssigt fjerne eller 'undgående' partnere skaber frustrerende forholdsmønstre. Lær hvordan du identificerer denne adfærd for at forbedre partnerkommunikationen.

Relationer

Sådan styres social angst, når du møder dine meddelelses venner

At håndtere social angst kan være svært, især når du møder din betydningsfulde andres venner for første gang. Denne artikel har tip, der kan hjælpe dig.

Relationer

Hvordan man bevæger sig fremad efter snyd, ifølge en terapeut

Nogle forhold kan overleve et tilfælde af snyd. Find ud af om det er muligt for dig og din partner at gå ud over utroskab.

Relationer

Sådan genkendes følelsesmæssigt misbrug i intime forhold

Følelsesmæssigt misbrug kan defineres som brug af manipulation, frygt, intimidering og skyld til at kontrollere nogen og underminere deres selvtillid og følelse af autonomi.

Relationer

Sådan sættes grænser i et nyt forhold

Det er let at blive fejet af fødderne, når vi går sammen, og vi lader store samtaler glide, fordi vi er slået. Læs hvorfor det er smart at sætte grænser tidligt!

Relationer

Sådan spot - og helbredes fra - gasbelysning

Gasbelysning, en partners forvrængning og manipulation af din opfattelse af virkeligheden, er utrolig skadelig. Lær skiltene her.

Relationer

Sådan taler du med din partner om penge (uden smeltning)

Tøffe økonomiske situationer kan tilføje ekstra stress til dit forhold. Lær hvordan du kommunikerer med din partner om penge for at finde fælles grund.

Relationer

Sådan taler du med din partner om race

Samtaler om race med din partner er måske ikke altid let. Brug disse tip fra Dr. Chapple til at guide dine vigtige samtaler.

Relationer

Sådan taler du med din partner om deres stofbrug

Har din partners stofbrug påvirket dit forhold negativt? Find ud af, hvordan du starter samtalen for effektivt at løse problemet.

Relationer

Sådan fortæller du nogen, at du ikke er interesseret

At føle skyld over at sige nej tak er en hård del af dating eller forhold. Vi skal ikke føle os presset til noget, vi ikke ønsker. Her er hvorfor ...

Relationer

Sådan fortæller du, om du er 'klæbrig', og hvad du skal gøre ved det

Bliver din partner fjernt, når du kræver mere opmærksomhed? Du kan være et trin 5 clinger. Lær, hvordan du balancerer mellem rum og kærlighed.

Relationer

Er det normalt at stadig elske din eks?

Følelser for en eks kan blive hængende, når et forhold er forbi, og mange spekulerer på, om det er normalt at stadig elske den person - her undersøger vi, om det er sundt.

Relationer

Er det OK at bryde op med nogen, der kæmper med mental sundhed?

Når breakups involverer en partner med psykisk sygdom, skal der udvises ekstra forsigtighed. Læs disse tip for at beskytte dig og din partner under en hård diskussion.