Sådan spiser du din vej til mental sundhed
Velvære

Sådan spiser du din vej til mental sundhed

Dette lette nytårsopløsning vil gøre dig lykkeligere
Lykke

Dette lette nytårsopløsning vil gøre dig lykkeligere

Interessante Artikler

Skilsmisse fra en sociopat
Forstyrrelser

Skilsmisse fra en sociopat

5 tegn din partner kan være spiral til depression
Relationer

5 tegn din partner kan være spiral til depression

En kort historie om terapi
Terapi

En kort historie om terapi

Terapi hjalp mig: Stop mine panikanfald
Angreb

Terapi hjalp mig: Stop mine panikanfald

Hvorfor du har brug for en kulturelt kompetent terapeut
Mindretal

Hvorfor du har brug for en kulturelt kompetent terapeut

En guide til histrionisk personlighedsforstyrrelse
Forstyrrelser

En guide til histrionisk personlighedsforstyrrelse

For par er det ikke det samme at være fast inde sammen sammen som at være intim
Relationer

For par er det ikke det samme at være fast inde sammen sammen som at være intim

Hvad får du ud af det? Medfølende forståelse og ændring af dysfunktionel adfærd
Terapi

Hvad får du ud af det? Medfølende forståelse og ændring af dysfunktionel adfærd

Teenagerdepression: Fordele og ulemper ved medicin
Depression Central

Teenagerdepression: Fordele og ulemper ved medicin

Status for vores arbejde
Karriere

Status for vores arbejde

Redaktørens Valg

Hvad er en mental sundhedsrådgiver?

Hvad er en mental sundhedsrådgiver?

Det komplicerede forhold mellem sorte amerikanere og det mentale sundhedssystem

Det komplicerede forhold mellem sorte amerikanere og det mentale sundhedssystem

Hvad er kognitiv psykologi?

Hvad er kognitiv psykologi?

Hvornår bliver selvforagtende humor skadelig?

Hvornår bliver selvforagtende humor skadelig?

Dette er, hvad angst gør for din krop (en infografik)

Dette er, hvad angst gør for din krop (en infografik)

8 måder at få mest muligt ud af rådgivning

8 måder at få mest muligt ud af rådgivning

Giver SSRI (antidepressiva) vægtøgning?

Giver SSRI (antidepressiva) vægtøgning?

Forbindelsen mellem ADHD og bipolar lidelse

Forbindelsen mellem ADHD og bipolar lidelse

Hvad er sund, respektfuld maskulinitet?

Hvad er sund, respektfuld maskulinitet?

3 tip til ædru rejse mens du er i afhængighedsgendannelse

3 tip til ædru rejse mens du er i afhængighedsgendannelse

Depression og relaterede tilstande

Depression og relaterede tilstande

Binge Eating Disorder Test

Binge Eating Disorder Test

Populære Indlæg

Måder at forbinde med naturen under COVID-19
Coronavirus

Måder at forbinde med naturen under COVID-19

Mens vi lever i en tid med social afstand, kan det være svært at få din naturrettelse. Brug disse tip til at genoprette forbindelse til naturen.

At forene religion og terapi: hvorfor du kan tale med Gud og en terapeut
Terapi

At forene religion og terapi: hvorfor du kan tale med Gud og en terapeut

At være seriøs med religiøs overbevisning eller tro på Gud betyder ikke, at du ikke kan se en terapeut. Terapi kan faktisk uddybe din tro.

3 grunde til, at du undgår din terapeut
Terapi

3 grunde til, at du undgår din terapeut

Det er vigtigt at komme videre i terapi, uanset hvor ubehageligt det er. Sådan stopper du med at undgå din terapeut og dine fremskridt.

Find indre fred med mindfulness og de 5 sanser
Mindfulness

Find indre fred med mindfulness og de 5 sanser

Brug mindfulness og de 5 sanser til at finde indre fred. Talkspace-terapeut Jor-El Caraballo anbefaler praksis som te-meditation.

4 måder at overvinde stress ved indlæringsvanskeligheder
Stress

4 måder at overvinde stress ved indlæringsvanskeligheder

Skolen er stressende, især med en indlæringsvanskelighed. Få terapeutens tip til, hvordan man kan tackle stresset ved læringsudfordringer i dette skoleår.

Undertrykt vrede og følelsesmæssig undgåelse: 5 måder at finde det positive i negativ følelse
Mental Sundhed Og Velvære

Undertrykt vrede og følelsesmæssig undgåelse: 5 måder at finde det positive i negativ følelse

Har du problemer med at håndtere negative følelser? Hvis du har en tendens til at undertrykke din vrede, indtil den kommer ud i ukontrollerede former, eller du helt undgår følelser, indtil du er helt overvældet, kan du tjekke disse tip til at gøre negative følelser til positive.

Hvordan narcissister handler i seng, kan overraske dig
Forstyrrelser

Hvordan narcissister handler i seng, kan overraske dig

Narcissister kan være egoistiske, men hvordan de handler i sengen kan overraske dig. Terapeut Samantha Rodman deler sin indsigt i, hvordan narcissisme kan manifestere sig.

Kategori