Populære Indlæg

En terapeutguide til styring af ferieudløsere

En terapeutguide til styring af ferieudløsere

Ferien er ikke let. Amy Cirbus, ph.d., giver fire pointer til at styre udløsere af ferieoverspisning sammen med måder at reducere stress på.

Hvordan popkultur påvirker behandling af mental sundhed

Hvordan popkultur påvirker behandling af mental sundhed

Popkultur påvirker undertiden mental sundhedsbehandling ved at sprede misforståelser og styrke stigma. Renee Fabian bruger flere film som eksempler.

5 tegn din frygt for fiasko holder dig fra dit bedste liv

5 tegn din frygt for fiasko holder dig fra dit bedste liv

At være bange for fiasko kan holde dig tilbage. Læs for at lære om de fem tegn, du måske oplever dette problem. Indsigten vil føre til succes.

12 ting, jeg ville ønske, jeg kunne have sagt til min forlovede, da jeg blev knust af angst

12 ting, jeg ville ønske, jeg kunne have sagt til min forlovede, da jeg blev knust af angst

Dette stykke blev først udgivet på The Good Men Project, en publikation, der tilbyder oplyst maskulinitet og historier fra mænd.

Bevæger sig mod accept under Coronavirus

Bevæger sig mod accept under Coronavirus

At arbejde hen imod accept under coronavirusudbruddet kan hjælpe med at lette dine stressfaktorer, mens du er socialt distanceret. Sådan gør du.

5 måder at overvinde angst ved slutningen af ​​året

5 måder at overvinde angst ved slutningen af ​​året

I slutningen af ​​året har vi ofte fokuseret på det, vi ikke opnåede. Læs hvordan man forbyder de negative og fokuserer på at fortsætte med at vokse i det kommende år.

Sexafhængighed: tegn, symptomer og behandling

Sexafhængighed: tegn, symptomer og behandling

Sexafhængighed er muligvis ikke en etableret lidelse i DSM-5, men mennesker, der har et vedvarende mønster for ikke at kontrollere gentagne seksuelle impulser, er stadig mere udbredt. Lær mere.