Kontakt En Autoriseret Terapeut Lige Ved Hånden Og Oplev Den Mest Praktisk Og Billig Måde At Forbedre Din Mentale Sundhed., May 2024

Hvad Er Afhængighed?

Er mine børn afhængige af skærme? Tag denne quiz

Familie

Forebyggelse af medfølelsestræthed, når du tager dig af din partner

Interessante Artikler

Angst

10 tegn på, at du har social angst, ifølge en terapeut

Mental Sundhed Og Velvære

Kan traumer overføres fra den ene generation til den næste?

Humørsvingninger

Narcissistisk personlighedsforstyrrelsestest (selvvurdering)

Depression

At lyve om din depression vil gøre det værre

Familie

4 vigtige tip til forældre med depression

Terapi

Hvornår er det tid til at skifte terapeut?

Genopretning

Sådan får du din barndomsmangel til succes

Aktuel

Hvad er selv planteterapi?

Terapi

Hvad du kan forvente af din første online terapioplevelse

Velvære

4 Mental sundhedsopløsninger: Prøv noget andet i dette nye år

Populære Indlæg

Relationer

Hvordan bedre konfliktløsning kan forbedre din mentale sundhed

Når spændingerne er høje, tænker vi ikke altid klart. Beskyt din mentale sundhed ved at løse konflikter med disse tip.

Depression

11 citater om depression, der får dig til at føle dig mindre alene

Mennesker, der lider af depression, rapporterer ofte om ensomhed og isolation. Tjek disse tilbud, hvis du føler dig nede.

Coronavirus

Sådan styrer du bekymrende tanker, når du har for meget tid på dine hænder

Med ekstra tid på vores hænder kan det føles som om vi vender ekstra energi indad og straffer os selv med uproduktiv drøvtyggelse, angst og depression.

Andet

Fortæl mig alt, hvad jeg behøver at vide om skizofreni

Skizofreni kan være vanskelig at diagnosticere, fordi symptomerne undertiden maskerer som andre sygdomme. Lær mere om alle aspekter ved skizofreni her.

Maniodepressiv

Bipolar lidelse symptomer

Identificering af symptomerne på bipolar lidelse (manisk depression) kan være det første trin i at få støtte og behandling for maniske og depressive episoder

Stress

Til forsvar for stress

Stress er ikke helt dårlig. En sund mængde afholder os fra at udsætte. Du kan styre følelser ved at nedbryde stressfaktorer i mål.

Lgbtq

De psykiske problemer Lesbiske kvinder klarer

På grund af diskrimination i og uden for LGBTQ-samfundet har lesbiske kvinder tendens til at klare unikke psykiske problemer. Læs dette stykke for at lære om dem.

Er mine børn afhængige af skærme? Tag denne quiz

Forebyggelse af medfølelsestræthed, når du tager dig af din partner

Interessante Artikler

10 tegn på, at du har social angst, ifølge en terapeut

Kan traumer overføres fra den ene generation til den næste?

Narcissistisk personlighedsforstyrrelsestest (selvvurdering)

At lyve om din depression vil gøre det værre

4 vigtige tip til forældre med depression

Hvornår er det tid til at skifte terapeut?

Sådan får du din barndomsmangel til succes

Hvad er selv planteterapi?

Hvad du kan forvente af din første online terapioplevelse

4 Mental sundhedsopløsninger: Prøv noget andet i dette nye år

Redaktørens Valg

At leve med sommerdepression: 'Reverse Seasonal Affective Disorder'

Stigma for at bede om en mental sundhedsdag

Jacks historie: Min identitet i kølvandet på mandlig seksuel vold

Depressionsmedicin

Hvad betyder det at være følelsesmæssigt intelligent?

Dating med depression: 8 tip til en god tid

Hvorfor selvmedicinering er en dårlig idé

Vil du videregive din mentale sygdom til dine børn?

Fortæl mig alt, hvad jeg behøver at vide om ADHD

Hvorfor forældre er den største udfordring for at opretholde min mentale sundhed

International Women's Day: Speaking Out Beyond #MeToo

Fortæl mig alt, hvad jeg behøver at vide om Latuda (Lurasidone)