Populære Indlæg

I år, prøv en un-resolution

I år, prøv en un-resolution

I stedet for at sætte svær at opnå nytårsforsæt, så prøv ikke at indstille nogen. Oplev sundere måder at sætte mål med 'un-resolutioner'. Mere inde ...

Hvordan nye mødre klarer sig under Coronavirus-pandemien

Hvordan nye mødre klarer sig under Coronavirus-pandemien

Denne pandemi har bragt en storm af kampe - især for mødre til nyfødte. Så hvordan klarer nye mødre sig? Læs for at lære mere.

6 tip til at søge job, når du er deprimeret

6 tip til at søge job, når du er deprimeret

At lede efter et job, når det er deprimeret, kan være en opadgående kamp. Læs disse 6 måder at komme forbi påtrængende, negative tanker omkring dit næste karrieretrin.

Historien om online terapi

Historien om online terapi

Historien om online terapi begyndte med klodsede universitetscomputere og er nu kommet i en alder af apps og sms'er. Lær om alt imellem.

En guide til håndtering af frygt

En guide til håndtering af frygt

Når vi udløses af frygt, går de fleste af os ind i 'kamp eller flugt' -tilstand for at klare det. Lær at berolige dig selv og undgå de negative virkninger af frygt.

Paniklidelsestest: Screening for uventede panikanfald

Paniklidelsestest: Screening for uventede panikanfald

Panikanfald er skræmmende. Tag denne quiz for at vurdere symptomer på en angstlidelse præget af tilbagevendende, uventede panikanfald, der kommer ud af det blå.

PTSD (posttraumatisk stresslidelse) test

PTSD (posttraumatisk stresslidelse) test

Tag denne PTSD-test for at afgøre, om du måske lider af posttraumatisk stresslidelse. Denne quiz angiver, om du skal kontakte en psykolog for at få PTSD -behandling.