Bliver du nogensinde bekymret, når venner eller familiemedlemmer er stressede? Nå, angst er smitsom. Sådan beroliger du dine nerver, når brugt angst rammer.
29% af kvinderne og 10% af mændene i USA har været offer for vold i hjemmet. Kend advarselstegnene på vold i hjemmet, og hvad du skal gøre videre.
Talkspace-bidragyder Ashely Laderer diskuterer fem metoder til at forbedre dit kropsbillede, selvtillid og mental sundhed. Husk at passe på dig selv.
Opmærksomhedsunderskud hyperaktivitetsforstyrrelse påvirker anslået 6,4 millioner (11%) børn i USA. Lær mere om diagnose og behandling.
Det er ingen hemmelighed, at forhold tager arbejde. Disse små daglige vaner kan gøre en stor forskel i at holde dit forhold stærkt - prøv dem.
Når din eks eller medforælder er narcissist, kan det være meget vanskeligere at tage sig af børn. Brug disse tip til at opretholde din fornuft.
Vinter kan være en hård sæson for dem med psykiske problemer. Nyd Talkspaces 'Winter Warmup' playliste for at øge dit humør og forbedre dit udsyn.