Kontakt En Autoriseret Terapeut Lige Ved Hånden Og Oplev Den Mest Praktisk Og Billig Måde At Forbedre Din Mentale Sundhed., April 2024

Sorg

Arachnophobia: Frygt for edderkopper og hvordan man overvinder det

Interessante Artikler

Hvad Er Adhd?

Brug grænser for at bevare din individualitet, når du bliver forelsket

Sorg

Genkendelse af traume vs. PTSD: En hurtig primer på symptomer

Motivering

Hvorfor er beslutninger altid så Icky?

Coronavirus

Hvad skal det være med jobsøgende at gøre?

Terapi

4 terapeuter om, hvad du ikke får fra selvhjælpsbøger

Terapi

4 grunde til at prøve behandling mindst én gang

Populære Indlæg

Angst

9 måder at håndtere social angst i ferien

Familiesamlinger og lignende kan gøre ferien stressende for mennesker med social angst. Læs dette stykke for 9 måder at styre på.

Relationer

7 typer venner, der er dårlige for din mentale sundhed

Hvad sker der, når en ven begynder at have en negativ indvirkning på dit liv? Lær hvordan du identificerer giftige venner, og hvordan du går videre fra dårlige venskaber.

Forældre

Hvordan fertilitetsproblemer påvirker mental sundhed

Infertilitetsudfordringer strækker sig ud over væggene på lægens kontor, herunder mental sundhed. Læs Wendys historie og erfaringer fra hendes rejse.

Relationer

Forhold: Sådan undgår du konkurs i forhold!

Så længe jeg kan huske, har jeg hørt, at alle to mennesker skal gøre for at skabe og vedligeholde et sundt forhold er at 'forbedre deres kommunikationsevner.'

Familie

5 lektioner i mental sundhed, jeg lærte af min mor

Wendy Wisner fortæller, hvordan hendes mors styrke og vejledning hjalp med at lette et positivt syn på mental sundhed for sine børn, alt imens hun opdragede sine døtre som enlig forælder. Læs om disse indsigtsfulde lektioner og Wendys takeaways indeni!

Ansættelse

En guide til forbedring af lav selvtillid

Talkspace-terapeuter tilbyder nogle enkle, men alligevel effektive værktøjer, der giver din selvværd et boost. Udforsk mere om forbedring af lav selvtillid.

Vrede

Er det okay at holde nag?

At have et nag betragtes typisk som negativt, men kunne der være fordele ved denne adfærd? Lær, hvornår du bør eller ikke skal give slip på vrede.

Et årti af sorg

Arachnophobia: Frygt for edderkopper og hvordan man overvinder det

Interessante Artikler

Strattera (atomoxetin)

7 tegn på alkoholmisbrug

Egenomsorg 101

Brug grænser for at bevare din individualitet, når du bliver forelsket

Sorg for alt

Genkendelse af traume vs. PTSD: En hurtig primer på symptomer

Hvorfor er beslutninger altid så Icky?

Hvad skal det være med jobsøgende at gøre?

4 terapeuter om, hvad du ikke får fra selvhjælpsbøger

4 grunde til at prøve behandling mindst én gang

Redaktørens Valg

8 røde flag at passe på, når de går ud

Tab af et kæledyr: Sådan håndterer du din dyrevennes død

Tag kontrol over dine følelser med kognitiv adfærdsterapi

6 måder at stoppe med at sammenligne rundt om ferien

Hvordan finder jeg en psykiater i nærheden af mig?

Den rigtige måde at sende nogen et Talkspace-e-gavekort på

4 måder at undgå at sabotere din mentale sundhed under dating apps

Hvordan Perfektionisme gør ondt i dine forhold

Adzenys XR-ODT (amfetamin)

Så du på sociale medier? Vores neurose er gået viral

Mors dag: Sådan overlever du, når du har en narcissistisk mor

Defiant Desire: Kæmper med min seksualitet i enke