Hvis vi kun venter på det store glade øjeblik, hvor alt i vores liv går, som vi vil, vil vi gå glip af de mindre glæder undervejs.
For at skabe opmærksomhed omkring anti-LGBTQ-mobning og dens dæmpende effekter delte vi historier om Talkspace-klienter, der stod overfor mobning og overvandt smerten.
Når følelser løber højt, og vi mister vores cool med vores partner, giver det en rodet situation. Lær at komme sig og kommunikere effektivt indeni!
Serotonin kaldes undertiden 'det lykkelige kemikalie', fordi lave niveauer er forbundet med depression, men der er meget mere til det.
Sociale medier kan tjene som vores forbindelse til andre under social afstand. Sådan undgår du de negative virkninger af sociale medier under pandemien.
Mister du søvn over dit langdistanceforhold? Lær hvordan du kan være glad, når du er væk fra din partner og give dig selv den opmærksomhed, du fortjener.
Med usikkerheden om skoleåret truende, efterlader mange forældre spørgsmålstegn ved, hvem der vil tage hjemmeundervisning og børnepasning ...