Populære Indlæg

Hvordan ser et sundt forhold til en eks ud?

Hvordan ser et sundt forhold til en eks ud?

Forvirret over, hvordan et sundt forhold ser ud med en eks? Se vores tip til indstilling af passende grænser og valg af, hvad der er bedst for dig.

Collegestudentens guide til mental sundhed (hvad jeg ville ønske jeg vidste)

Collegestudentens guide til mental sundhed (hvad jeg ville ønske jeg vidste)

Nu hvor Ashely Laderer ser tilbage på college, ønsker hun, at hun vidste mere om, hvordan man udnytter de mentale sundhedsressourcer på campus.

Dokumenterede måder at udvikle en positiv tankegang - og hvorfor det betyder noget

Dokumenterede måder at udvikle en positiv tankegang - og hvorfor det betyder noget

Kraften i positiv tænkning øger dit humør og kan endda forbedre dit generelle helbred. Øv dig på at skabe en positiv tankegang med disse tips.

Føler du dig bange for at vende tilbage til college under Covid-19? Her er hvordan man skal klare

Føler du dig bange for at vende tilbage til college under Covid-19? Her er hvordan man skal klare

Studerende kan være bekymrede for at vende tilbage til campus under COVID-19 og finde sig i konflikt. Reducer angst med denne guide.

Hvordan skilsmisse påvirker mænds mentale sundhed

Hvordan skilsmisse påvirker mænds mentale sundhed

Skilsmisse påvirker ofte mænds mentale sundhed ved blandt andet at bidrage til depression, angst og stofmisbrug.

Kære terapeut: Hvorfor skal jeg plage med terapi?

Kære terapeut: Hvorfor skal jeg plage med terapi?

Nogen spurgte om, hvorfor jeg valgte at starte behandling, når jeg har masser af venner, der er villige til at lytte til alle mine klager og fortælle mig præcis, hvad jeg vil høre.

Kan du virkelig ændre din personlighed?

Kan du virkelig ændre din personlighed?

Det er muligt at ændre vores personligheder, men er nogle aspekter af vores personlighed mere modstandsdygtige over for ændringer? Læs om de 'store 5' og livsdefinerende øjeblikke.