Vi udfordrer 11 populære misforståelser og myter om mennesker, der går til terapi ved at konsultere rigtige terapeuter og klienter. Læs for at lære sandheden!
CBD-dominerende marihuana-stammer og olier er blevet sagt at lindre angst og andre symptomer på psykisk sygdom. Læs svar på spørgsmål om CBD indeni!
Hvordan skal vi holde vores mentale helbred i skak og håndtere depressionssymptomer midt i en pandemi? Prøv disse 8 tip.
Begynder du at rengøre og har svært ved at stoppe? Find ud af, om din opmærksomhed på ryddighed bliver skadelig eller blot et udløb for nervøs energi.
Det moderne liv bliver vanskeliggjort af arbejdspladspres og upersonlige digitale liv. Læs hvordan du kan lindre den angst, som disse daglige scenarier introducerer.
Hvad sker der med vores mentale sundhed, når vores adfærd ikke stemmer overens med vores tro? Find ud af, hvad kognitiv dissonans er, og hvordan det påvirker mental sundhed.
Spekulerer på, hvorfor dybe vandmasser gør os bekymrede? Find ud af, hvordan du dypper tæerne ind og får kontrol over din frygt for dybet.