Begynder du at rengøre og har svært ved at stoppe? Find ud af, om din opmærksomhed på ryddighed bliver skadelig eller blot et udløb for nervøs energi.
Prøv disse tips til at finde overkommelig terapi hos den rigtige terapeut. Med indsats og forskning kan du finde overkommelig eller gratis terapi, undgå at bringe din bankkonto i fare og prioritere dit mentale helbred.
Fra diabetes til depression er ikke alle sygdomme synlige. Bidragyder Renée Fabian forklarer, hvorfor det er op til os at dele historier om usynlig sygdom.
Kan mad forbedre dit mentale helbred? Hjælper perikon med depression? Find ud af mere om hele fødevarer og kosttilskud, der faktisk hjælper med at forbedre mental sundhed.
Det moderne liv bliver vanskeliggjort af arbejdspladspres og upersonlige digitale liv. Læs hvordan du kan lindre den angst, som disse daglige scenarier introducerer.
At se din mand/kæreste eller kone/kæreste bekæmpe depression kan få dig til at føle dig hjælpeløs. Følg disse 6 tips til at hjælpe din ægtefælle med at klare depression
Overvælder presset for at føle dig glad? Find ud af, om det er sundt at opleve negative følelser, og hvordan man styrer dem i øjeblikket.