Det er næsten to årtier siden terrorangrebene den 11. september. I dag står overlevende af denne begivenhed stadig over for psykiske udfordringer - som overlevendes skyld.
Børn er måske ikke klar til at håndtere stresset ved udbrud som Coronavirus. Beskyt dine børns mentale sundhed med disse tip.
Har du mistanke om, at en teenager, du holder af, deltager i selvskade eller skærer? Lær de advarselsskilte, du skal kigge efter, og hvordan du kan hjælpe en teenager med at påføre sig selvskade
Hvorfor er det så svært at gøre ting, som vi ved, er gode for os, som at spise sundt, træne eller afbryde forbindelsen fra giftige mennesker? Hør, hvad en terapeut har at sige.
På grund af forskelsbehandling eller mangel på ressourcer og samfund har LGBTQ-studerende undertiden brug for rådgivning om, hvordan man tager sig af deres mentale helbred.
At gøre disse aktiviteter lige så vigtige som dine andre forpligtelser - på arbejde, hjemme eller i familien - hjælper dig med at opretholde dit helbred og velvære hele livet.
På grund af diskrimination i og uden for LGBTQ-samfundet har lesbiske kvinder tendens til at klare unikke psykiske problemer. Læs dette stykke for at lære om dem.